«И чтобы ни один волос не упал с ее головы!»
Не каждая женщина может похвастаться красивыми волосами. Чаще всего женщины жалуются на проблемы с волосами в межсезонье.
Но если секущиеся концы и недостаток здорового блеска можно контролировать с помощью косметических средств, то начинать решать проблему с выпадением волос следует в буквальном смысле с корня. Иногда мы зря начинаем паниковать, не разобравшись в вопросе «что есть норма». В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно. Все просто: рассмотрите выпавший волос. Если кончик корня заканчивается белой луковицей, то все в норме – это часть процесса регенерации волосяного покрова.
Рассмотрим причины возникновения проблем с волосами.
• Гормональное выпадение волос в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
• Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
• Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
• Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
• В современном мире, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. Уже не секрет, что регулярное пользование феном и химическими средствами приводит к ослаблению волос, делая их тусклыми и безжизненными.
Как нейтрализовать выпадение волос у женщин
• Следите за режимом сна.
• Избегайте переохлаждения или перегрева головы.
• Ухаживайте за волосами правильно. Не пользуйтесь специальными средствами укладки, которые травмируют волос. Также стоит на время забыть про химическую завивку и окрашивание волос.
• Делайте массаж кожи головы пальцами или деревянной щеткой. Это улучшит кровообращение и усилит питание волосяных фолликул.
• Следите за питанием и потреблением достаточного количества витаминов.
Если же проблема требует радикальных мер, обратитесь к врачу-трихологу. Также может понадобится консультация других специалистов, так как за проблемой выпадения волос иногда может стоять куда более важная проблема. А проблемы с волосами – всего лишь тревожный звоночек организма.
Милые дамы! Рады сообщить о старте новой акции "Женское здоровье"!* Женщине предназначено природой вынашивание, рождение и кормление детей. Для познания счастья материнства, для возможности жить полноценной жизнью, женщина должна внимательно относиться к своему здоровью.
Врачи СИТИЛАБ реконмендуют диагностический профиль "Женское здоровье" в качестве обследования здоровья репродуктивных органов, гормональных систем, отвечающих за сексуальность и влияющих на женскую привлекательность.
Перечень специально подобранных исследований, входящих в диагностический профиль, позволит оценить состояние женского организма, на основании которого вы можете составить ваш план подготовки к весне. Исследования, входящие в комплекс "Женское здоровье":
Фемофлор - 17;
Индекс свободных андрогенов (Тестостерон, Глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG);
Эстрадиол.
*Период проведения акции: с 14 марта по 14 апреля 2016 года. Подробную информацию об условиях акции, стоимости и правилах ее проведения уточняйте у сотрудников Центров.
Подробнее: http://citilab.ru/news/2016/03/akciya-zhenskoe-zdorov_e.aspx
Женский организм устроен чрезвычайно сложно, и от неприятностей в интимной сфере почти никто не застрахован. Самое правильное решение в таких случаях — обратиться к специалисту. Но несмотря на доступность квалифицированной медицинской помощи, некоторые мифы по-прежнему демонстрируют чудеса живучести и продолжают передаваться из уст в уста сродни тайным знаниям.
Миф первый.
Вагинит, или воспаления влагалища, бывает только у женщин, ведущих беспорядочную половую жизнь. А у порядочных девушек и примерных домохозяек такого быть не может.
Во влагалище царствуют лактобактерии, представители нормальной микрофлоры. Выделяя молочную кислоту, они поддерживают кислую среду и предупреждают развитие патогенных микроорганизмов. Нарушить хрупкое равновесие может все что угодно – неконтролируемый прием антибиотиков, смена партнера, изменение гормонального фона и т. д.
Миф второй.
От молочницы помогут тампоны с йогуртом или кефиром.
На первый взгляд все выглядит логично: кислую среду обеспечивают лактобактерии, так что кисломолочный продукт, принятый местно, не помешает. Однако этот метод нельзя назвать эффективным. К тому же для чего изобретать велосипед? Велик выбор современных средств, которые позволяют решить проблему деликатно и быстро. Главное не заниматься самолечением. Впрочем, было бы несправедливо игнорировать пользу кисломолочных продуктов в борьбе с молочницей. Только вот принимать их нужно традиционным способом – на полдник, например. А также ограничить сладкое и мучное – такая диета эффективна, особенно когда речь идет о частых рецидивах кандидоза.
Миф третий.
Регулярное спринцевание – отличное профилактическое средство против вагинитов.
Да, и в наше время еще остались женщины, считающие спринцевание необходимым гигиеническим минимумом, чем-то вроде мытья рук,. Однако следует знать, что при этом вымывается естественная микрофлора, таким образом «открываются ворота» для разного рода болезнетворных микробов – риск вагинитов увеличивается в три раза. На всякий случай добавим, что к безусловному злу относится также спринцевание с лимонным соком или хозяйственным мылом после незащищенного полового акта – от нежелательной беременности не убережет, да и от нехороших болезней не защитит.
В период с 14 марта 2016 года по 14 апреля 2016 года включительно,
во всех Центрах обследования пациентов СИТИЛАБ, проводится федеральная акция «Женское здоровье».
В ее состав входят следующие исследования:
Скрининг микрофлоры Фемофлор - 17 (16 показателей + КВМ*)
+
Профиль «Индекс свободных андрогенов» - Тестостерон; Глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG)
+
Эстрадиол (Е2) Забор материала - бесплатный!
Я собираюсь на свидание…
… свидание с врачом. Вряд ли кто-то думает о предстоящем визите к гинекологу с удовольствием. Но хочется вам того или нет, посещать женского врача нужно регулярно. Как часто?
Судя по данным различных опросов, можно констатировать, что российские женщины, к сожалению, не отличаются внимательным отношением к своему здоровью. Гинеколога регулярно посещает лишь 11% представительниц прекрасного пола, большинство из них обращались к врачу лишь один раз за последние два года, а около 15 % опрашиваемых вообще никогда не посещали специалиста.
Как известно, практически любую болезнь проще лечить на начальных стадиях. Это утверждение особенно справедливо применительно к гинекологическим заболеваниям, начало многих из них может протекать незаметно, без симптомов.
Независимо от самочувствия посещать гинеколога желательно дважды в год, в крайнем случае не реже раза в год. Причем этот график не зависит от возраста – так, женщинам до 35-40 лет нужно особенно тщательно заботиться о здоровье. А с годами вероятность возникновения гинекологических заболеваний возрастает, поэтому раз в шесть месяцев – добро пожаловать на прием!
А теперь признайтесь честно, как часто вы посещаете женского доктора?
Вариант первый. Как и положено, раз в год, даже если меня ничего не беспокоит. Для меня очень важно знать, что с моим здоровьем все в порядке.
Вариант второй. Хожу к гинекологу при малейшем дискомфорте. Но если все хорошо, между приемами может пройти и два, и даже три года.
Вариант третий. Не помню, когда в последний раз была у гинеколога. Иду к врачу только когда совсем прижмет.
22.03.2016, 01:13
Ситилаб Поварово
Re: Акции в лаборатории СИТИЛАБ
Поймать и обезвредить
Статистика, которая, как известно, знает все, говорит, что каждый год в России выявляется около полумиллиона онкобольных. А значит, каждый день зловещий диагноз получают полторы тысячи человек.
Заболевание легче вылечить, поймав его на ранней стадии. Особенно справедливо это утверждение применительно к раку, ведь ставки тут чрезвычайно высоки. Выявить болезнь на ранней стадии помогают онкомаркеры – биоактивные вещества, частые спутники опухолевого процесса. Скрининг онкомаркеров позволяет определять риск развития рака и выявлять опухоли на ранних стадиях развития.
Какие показатели учитываются при оценке риска развития онкозаболевания у женщин?
- онкомаркер СА 19‐9 связан с раком поджелудочной железы;
- онкомаркер СА‐125 позволяет оценить риск развития рака яичников, также его показатель повышается при раке молочной железы, поджелудочной железы и др. Кстати, именно СА-125 заставил Анджелину Джоли принять непростое решение и удалить грудь, а затем и яичники;
- СА‐15‐3, его повышение может свидетельствовать о карциноме молочной железы;
- раково-эмбриональный антиген (РЭА) связан с колоректальным раком;
- свободный β‐ХГЧ позволяет оценить риски опухолевых заболеваний желудочно-кишечного тракта, легких, почек, матки, хорионкарциномы;
- альфа‐фетопротеин (АФП) связан с онкологическими заболеваниями печени. https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net...56&oe=578A4B63
25.03.2016, 19:19
Ситилаб Поварово
Re: Акции в лаборатории СИТИЛАБ
Что мы знаем об авокадо? В последнее время мы слышим только то, что этот экзотический плод помогает в похудении. Но на этом его полезные свойства не заканчиваются.
• Авокадо содержит в себе полиненасыщенные жиры, а это помогает в концентрации памяти и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Калий, содержащийся в авокадо, приводит в норму водно-солевой обмен в организме и повышает устойчивость к стрессу.
• Медь, входящая в минерально-витаминный состав авокадо, препятствует малокровию (анемии), железо – самый важный кроветворный элемент, а витамин В2 (рибофлавин), участвует в образовании красных кровяных телец. Причем медь и железо, в сочетании друг с другом, благотворно усваиваются организмом.
• Как правило, авокадо включают в диетическое меню. Это связано с тем, что в мякоти плода нет ни вредных жиров, ни сахара. Поэтому авокадо идеально подходит для дневных перекусов.
• В состав плодов авокадо входят биологически-активные вещества, в целом омолаживающие организм человека.
Следует не забывать, что в середине плода авокадо находится большое семя, которое при употреблении может навредить пищеварительной системе или спровоцировать аллергическую реакцию. А в целом, авокадо может нанести вред только при условии индивидуальной непереносимости. https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net...8d&oe=578A2A36
26.03.2016, 15:46
Ситилаб Поварово
Re: Акции в лаборатории СИТИЛАБ
Цитата:
Красный свет раку груди
Одним из самых распространенных видов онкологической патологии является рак молочной железы. Неслучайно так много ученых бьется над решением проблемы ранней диагностики и эффективного лечения этого грозного заболевания. В Университете Колумбии тестируют технологию, которая позволит врачам вовремя обнаруживать рак груди с помощью… лифчика.
Как сообщает газета The Telegraph, столь нетривиальная идея на самом деле имеет вполне научное обоснование. Известно, что организм посылает больше крови к раковым клеткам, при этом температура этих зон увеличивается. Ученые Колумбийского национального университета снабдили бюстгальтер инфракрасными датчиками, которые определяют температуру молочной железы в разных точках. Если она неравномерна, значит, что-то не так.
Интересна система индикации, предложенная учеными: когда женщина в первый раз наденет лифчик, зеленый свет сообщит, что никаких отклонений не обнаружено. Желтый будет означать, что нужно сделать повторную проверку. Красный послужит сигналом, что необходимо посетить специалиста.
«Мы не хотим заменять врача, - комментирует исследователь университета, - мы разработали методику, призванную помочь с ранним выявлением». По словам ученого, регистрация температуры может стать еще одним показанием для консультаций у специалиста.
Сегодня «диагностический» бюстгальтер находится на тестировании, но представители Колумбийского университета настаивают на том, что хотят сделать «умное» нижнее белье доступным для массового использования.
А мы напоминаем вам, что после 40 лет необходимо не реже одного раза в год посещать маммолога, а в арсенале врачей есть такие хорошо зарекомендовавшие себя методы диагностики как маммография и исследование крови на онкомаркеры. Берегите себя и будьте здоровы!
Хотелось бы обратить внимание на возможность проведения РТМ-исследования молочных желез у нас, в ЦОП Ситилаб Поварово. Подробнее о процедуре по ссылке.
Запись и вопросы по телефону: 8 (499) 992-04-03
Адрес: Поварово, микрорайон 1, корпус 1 Сайт: www.citilab.ru Часы работы:
Пн-Пт: 07:30-19:00
Сб-Вс: 09:00-15:00
31.03.2016, 21:55
Ситилаб Поварово
Re: Акции в лаборатории СИТИЛАБ
Трудные дни календаря
Спойлер
Пожалуй, трудно найти женщину, незнакомую с понятием «предменструальный синдром». По словам медиков, в течение жизни женщин с ним сталкиваются около 80% представительниц прекрасного пола.
Как отличить ПМС от просто плохого настроения? Самое главное – первые признаки проявляются за 14 дней до месячных и постепенно усиливаются. Виной тому – изменение гормонального фона. В зависимости от того, какой гормон выходит на первые роли у конкретного человека, выделяют четыре формы синдрома:
1. Основные проявления: беспокойство, напряжение, раздражительность, перепады настроения.
2. Основной симптом – повышенная отечность, организм накапливает жидкость, увеличивается вес, отекают лодыжки, кисти рук и пальцы, появляется вздутие живота, болезненность молочных желез.
3. Третий тип характеризуется увеличением аппетита, головными болями, утомляемостью, головокружением. Нередки желудочно-кишечные расстройства.
4. Преобладающие признаки – слезливость, забывчивость, бессонница, устойчиво сниженное настроение.
Стабилизировать состояние и сгладить реакцию организма на неизбежное изменение гормонального фона в трудные дни помогут простые советы:
- регулярная физическая нагрузка. Любая, какая вам больше по душе – хотите в бассейне километры накручивайте, хотите на беговой дорожке. А то йогой займитесь или танцем живота. Самое главное, делать это регулярно и с удовольствием.
- достаточный сон. Его недостаток вызывает беспокойство, раздражительность, утомляемость – все те же чувства, что проявляются и при ПМС. Так что не усугубляйте, спите столько, сколько вам надо.
- здоровое питание. Ешьте понемногу, но чаще. Сделайте акцент на цельнозерновой пище, овощах и фруктах – это стабилизирует уровень сахара в крови и уменьшит перепады настроения.
Пережить критические дни
С болезненными месячными сталкиваются многие женщины, причем чем моложе, тем чаще. В большинстве случаев проблема сходит на нет после 25 лет или родов. У этой неприятности есть научное название – дисменорея.
Симптомы: характерные боли внизу живота в первый день менструации. Бывает, присоединяются другие неприятные ощущения, например, общая слабость, тошнота, рвота, головная боль, отсутствие аппетита, вздутие живота и так далее вплоть до обмороков и повышения температуры тела.
Предотвратить появление болей можно, подкорректировав питание. Налегайте на продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты, кальций, магний, цинк. В преддверии «этих дней» откажитесь от продуктов из высокосортной муки, сахара и насыщенных жиров. Для профилактики застоя крови пейте больше воды, ешьте овощи и фрукты.
За неделю перед менструацией ежедневно массируйте живот, что способствует расслаблению мышц, предотвратит спазмы. Можете попросить близких сделать легкий массаж спины. Многим женщинам снизить болевые ощущения помогают теплые ванны и компрессы.
Дисменорея не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Менструальные боли могут свидетельствовать о воспалительном процессе в органах малого таза и эндометриозе. Поэтому если боли очень сильные или беспокоят вас дольше пары дней, обратитесь к доктору.