Заодно давайте обсудим как же всё таки правильно, а то у меня есть сомнения на счёт правильности моего привычного графика дня.
Вид для печати
Заодно давайте обсудим как же всё таки правильно, а то у меня есть сомнения на счёт правильности моего привычного графика дня.
Утром и вечером и когда дома иногда после обильной еды :)
Зубы надо чистить после завтрака и вечером перед сном.
Вообще-то так и надо, но чтобы было еще лучше - надо или жевать Орбит, или после каждого приема пищи прополоскать ротовую полость водой.Цитата:
Сообщение от V.V.F.
А вот пещерные люди вряд-ли зубы чистили, и ничего, выжили :)
Ответа "Либо тогда, либо тогда, либо и тогда и тогда тоже" нету, ответил "Когда вспомню".
Я стараюсь чистить зубы так: проснулся, позавтракал, и после завтрака почистил зубы, а вечером буквально за несколько минут до сна.
Но ответил "Когда вспомню"
раньше старался чистить зубы и вечером и утром... Получалось чаще утром... Сейчас наоборот...Вечером, потому что утром времени нет вообще....
6.00 - подъем (45 секунд уже не катят, поэтому поднимаемся и одеваемся минут 6-7;)
6.10 - зарядка
7.00 - уборка кроватей и расположения
7.10 - утренний осмотр
7.20 - следование на завтрак
7.50 - развод
и утро кончается....
поскольку завтракать приходится редко - ответила утром и вечером :)
то есть после сна и перед сном, но иногда и среди дня могу сподобиться - просто так, ради удовольствия :)
...и жили они в основном до 30 летЦитата:
Сообщение от Surgeon