з.ы. Я не пытаюсь спорить, просто говорю своё мнение. Ничего личного.
Так мы тут и делимся своим опытом. Главное слушать себя!.
Для одного это работает, а для другого фигня полная. Поэтому, правильное мышление, один из постулатов здоровья.
И ещё важно, учиться, самообразовываться, анализировать, а не тупо "вешать в граммах" и жить по инструкции.
Инженер-сметчик - Составление смет в строительстве, опыт 15 лет! тел.: 8-916-993-47-49