По поводу гуляния с больным ребенком:
тут дело в свежем воздухе, конечно нужно гулять совсем не много если ребенок не здоров. как не проветривай квартиру все равно микробы не выветриваются а скорее только размножаются, а свежий уличный воздух (не знаю как), но вытеснят микробы из организма.