Тема для будущих мам

[Dieз]

Надо высыпаться. От низкого давления и головной боли в области лба спасалась кофе. Не слишком крепким. Ещё давление поднимает зелёный чай. Но тогда я его не любила и снимает ли он головную боль не знаю.

[Look]

Повысить давление помогает зеленый чай с жасмином.

Контрастный душ - наше все. Начинать можно с не очень резкого контраста температур. Постепенно добавляя все больше холодной воды. Начало процедуры всегда с горячей воды, заканчивать всегда холодной. При проблемах с почками на область поясницы воду не лить. Контрастный душ практиковать только в первой половине дня. Если ежедневно заканчивать утренние процедуры этим, то можно справиться с низким давлением.

Так же самомассаж помогает очень. Например резко растереть кулаками заднюю поверхность шеи и мочки ушей до красна. Или массаж головы - сильно прижимая пальцы к скальпу медленно двигаться от центра лба к задней поверхности шеи, затем от боковых сторон лба и висков за ушами по шее и вперед к ключицам. Пальцы сложены наподобие "пионерской расчески".
Помогает точечный массаж - точки в основании бровей (в ямке глазницы), у основания черепа тоже есть несколько чувствительных весьма точек.

Если есть возможность пройдите курс массажа воротниковой зоны. Очень помогает.

Вместо горячего душа на шею можно положить горячий компресс - полотенце подержать над паром пару минут, например, или химическую грелку...

В самом экстренном случае мне однажды пришлось купить баночку энерготоника с кофеином. Но это было всего один раз за беременность - повело на улице и не могла справиться с собой.

[Unexpected]

Спасибо за советы! Попробуем контрастный душ по утрам.

Само- и просто массаж (головы, точечный) помогает лишь на время облегчить состояние (вчера экспериментировали с мужем). А вот грелка. мне кажется, неплохая и более безопасная альтернатива тому, чему учила меня мама =) Тоже попробую.

[dany]

Девочки, подскажите, кому-нибудь прописывали таблетки "ХОФИТОЛ" от токсикоза, и помог ли он вам?

У меня вообще токсикоза ни одного дня не было, а Тарасенко и Свистов все равно его прописывали.

[Тигрёна]

Мне от токсикоза помогала кисленькая конфетка или пол-мандаринки. Отпускало через несколько секунд уже.

[маннюня]

С первой беременности токсикоза не было, а вот сейчас токсикоз замучил, спасаюсь леденцами( барбарис, театральные). Хофитол тоже выписали, но я его не пью даже еще не покупала. Глушко сказала, что очень хорошие таблетки. На вопрос для чего они мне нужны, ответ : Просто попей, хуже не будет!

[старая]

когда наступили дни обнимания с туалетом - Хофитол пила без рецепта по совету знакомой, предположив, что у меня может скапливается желчь, он вообщем то безвредный и его част назначают при токсикозе, это экстракт артишока
вообщем когда начала пить, то к концу дня все проходило, потом пила пару дней, переставала и через неделю опять токс посещал с лежанием пластом, опять пила, бросала, а через неделю опять пластом у туалета и опять пила - проходило все, а потом больше не повторялось, в целом мне кажется помогал

Препарат растительного происхождения с желчегонным, гепатопротекторным и диуретическим действием, снижает содержание мочевины в крови. Содержащиеся в артишоке (Cynara scolymus) аскорбиновая кислота, каротин, витамины В1 и B2, инулин способствуют нормализации обмена веществ в организме. Хофитол увеличивает выработку коферментов гепатоцитами и оказывает влияние на метаболизм липидов, холестерина и кетоновых тел. Обладает детоксицирующим действием на паренхиму печени или почек при терапии антибиотиками. Способствует выделению из организма токсинов (в т.ч. нитросоединений, алкалоидов, солей тяжелых металлов).

[Unexpected]

когда наступили дни обнимания с туалетом

А когда они обычно наступают? Если с самого начала не было, то уже и не будет?

Кстати, вспомнила! Когда вставала на учет, Глушко, помимо дежурного вопроса, пью ли я фолиевую и Е, сказала, я тебе еще хофитол назначу... Я испугалась страшного названия и решила, что если выпишет, сначала в инете пороюсь =). Но она закрутилась с моими анализами и забыла про него А я и напоминать не стала. Хорошо, что теперь знаю, что это такое.

[Dieз]

Не обязательно, что во время беременности тошнит. Меня за два раза не тошнило.

А вот грелка. мне кажется, неплохая и более безопасная альтернатива тому, чему учила меня мама

Лучше не надо с грелкой экспериментов. Моя тётя один раз при головной боли приложила горячую грелку, расслабилась и уснула. А утром встала вся заплывшая, глаз от отёков не было видно. Думаю чай, кофе и здоровый сон безопаснее.

[старая]

А когда они обычно наступают? Если с самого начала не было, то уже и не будет?

от организма зависит, могут и не наступить у меня в первую беременность ничего не было, кроме отвращения на запах пельменей, мяса и котлет, а в этот раз не повезло, хорошо хоть три недели токс был, но мне этих ощущений хватило на всю оставшуюся жизнь, третьего точно не захочу
а кто-то вообще мучается весь первый трим и причем так конкретно, ужас