Марафон стройности-3

[Юлияна]

Достигнуть одно дело, а вот удержать уже другое))) поэтому будем писать о своих успехах или неуспехах)
Потушила капусты с мясом, наелась)))

[saypusheva]

вероятно, продлим эту вечную тему, приурочив похудение к Новому Году...

[Ностальгия]

вот поэтому предлагаю после вашего отчета 30 апреля отметить всех победителей и плавно начать старт "летнего марафона похудения" , приурочив сеё событие к 1 мая.....закрытие естественно 31 августа.....девочки, достигшие результатов за зимний марафон будут проводить программу по удержанию веса, а мы , "вновь прибывшие" и "полностью неудовлетворенные" продолжим борьбу со шлаком
п.с. лето, жара, овощи/фрукты-нам в помощь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

- - - Добавлено - - -

приурочив похудение к Новому Году...

ну правильно, получается год разбивается на 3 участка по 4 месяца.....
п.с. прям как в том году.....я похудела к НГ.....наступили праздники.....+ 4 кг....все никак не вылезу из них

[Timofeeva]

у меня предложение, не закрывать тему в конце марафона. мож кто еще не достигнет веса которого хочет!!!

Я вот боюсь, что тоже не достигну своих 58 кг ...

встала утром на весы 67,2
а это минус 200 гр даже несмотря на то, что перед сном съела 3 дольки темного шоколада
утро началось с шоколадки и чая ;)

- - - Добавлено - - -

Взвесилась после завтрака с планшетом )))

[mariya496]

плавно начать старт "летнего марафона похудения"

я по-ходу плавно туда и перетеку, с праздниками и днюхами не видать мне намеченной цели к 30 апреля)))))))

[saypusheva]

Настя, ты реально на ковре вешаешься? рекомендуют на абс-но роооовную гладкую поверхность весы ставить. Мои даже на паркете нещадно врут)
и про ширатаки...ты их голыми ела? просто в одиночку они не вкусны, к ним лучше соус сготовить типа грибного или мясного.


Доброго всем утра!
после стадиона хочется ЖИТЬ!!
но...)

nhPWnuQjBXk.jpg


mariya496 , а ты по таблице получается растёшь чтоли?
Хочу тебя поддержать.
Соберись, тряпка!!

[Mega_Friend]

Не раскисать! Идти к своей цели! к 30 апреля!!!

[Timofeeva]

Ширатаки ела с мясной подливой... Но сам вкус далек от макарон ;( поэтому нешмагла я их есть ...

- - - Добавлено - - -

Я лучше раз в месяц обычных поем

- - - Добавлено - - -

Взвешиваюсь всегда на ковре.. Ставила в разные места и показывают одно и тоже...

[saypusheva]

нешмагла

ну нешмагла так-нешмагла...ешь обычные...изредка. Есть цветные, есть гречневые. Выбирай на вкус)

[mariya496]

а ты по таблице получается растёшь чтоли?

нееее)))))))))) не расту. Худею, просто очень медленно, но меня радует результат, от начального веса, в ноябре ещё весила 79 кг, сейчас 70,2. С 52 размера перешла на 48))))))