Марафон стройности-3

[Юлияна]

А я сегодня кефир, но.....с зелёным чаем и шоколадом на стевии.посмотрим завтра на весы...

- - - Добавлено - - -

Да, кстати, холодец варю)))

[saypusheva]

2-й день на белке

отпусти белочку
а вот в выхи можно утречком пораньше встать, и на пробежечку!
счас по утрам уже не сина холодно, хорошооо так)

[alenkamarkova]

утречком пораньше встать

это ж во сколько мне надо встать???:weirdo: и потом у меня даже кроссовок изитонов нету(((( печаль((((

[Mega_Friend]

Я вот думала в пол 7 вставать и на пол часика на пробежку, пока все мои спят...
Только вот где бегать -то... Сегодня часов в 8 утра наблюдала картину: молодой человек бегал вокруг домов по тротуару...Хотя вообще говорят по асфальту бегать нежелательно, травмируются суставы ( то ли хрящи, то ли ещё что-то...)

[Urlik]

счас по утрам уже не сина холодно, хорошооо так)

Любань, может, состыковаться как-нибудь на пробежку? после отвода детишек в садик.

[Musli]

на пол часика на пробежку

по асфальту бегать нежелательно, травмируются суставы ( то ли хрящи, то ли ещё что-то...

за полчаса не успеют))) бегай смело! а еще у вас там бассейн под боком я иногда заезжаю, чаще по выходным. Водичка норм, даже хлорка в нос не бьет

[Aha]

Любань, может, состыковаться как-нибудь на пробежку? после отвода детишек в садик.

Я в среду/четверг могу присоединиться

[Timofeeva]

за полчаса не успеют)))

если бегать каждый день по асфальту, то убиваются коленочки... Частично это можно компенсировать обувью и правильным бегом... Лучше по земле...

[Urlik]

Я в среду/четверг могу присоединиться

Ну давайте уже кооперироваться!!!
Мне самой себя сложно заставить! В компании прикольней))

[Timofeeva]

В компании прикольно, но сложнее, так как хотца поговорить, а нельзя- дыхалка собьется, в итоге будет колоть бок... Так что лучше бегать одной, ну и как альтернатива с плеером...