Здоровье молодых мам

[Дочь_сапёра]

Соседка на ГВ была 2г 7мес - кожа стала как пергамент.. (не пила ничего)

блииииииииин, и я ничего не пью... надо срочно начинать...

[Eclipse]

Я пила поливитамины Витрум с беременных времен, потом перешла на наш Компливит Мама, разницы сильной не заметила, пила это всё до ребенкиных 1.5 лет, а потом стала замечать, что у меня весь рот в язвочках (типа стоматита) и рот в заедах. Бросила пить - через неделю всё нормализовалось. Решила сделать перерыв на лето, а с осени опять начать пить. Выпила только одну витаминку - с утра рот опять в язвах (аллергия? гипервитаминоз?) В общем, пока ничего не пью. А для кожи очень полезно масло кушать (сливочное и растительное) и прочие жиры (сальце например). В грецких орехах полно витаминов и йода: мегаполезно для кормящих мам! Ну и сухофрукты - кладезь всего!

[olga-len`ka]

Скорее всего витаминов не хватает, мы на ГВ. Может было у кого такое?

это все отоплени... вряд ли ГВ, тк я уже 3 года ГВ выдаю, ттт, тока спать вечно хочется, так чтобы вечером заснул, а утром проснулся )))

Соседка на ГВ была 2г 7мес - кожа стала как пергамент.. (не пила ничего)

это гормоны, это не ГВ. в 2 и 7 ребенок не кушает маму так, как в первый год, это очень редкие, непродолжительные прикладыаания, с мало выработкой молока. вообще после того как ребенок переходит на взрос=лую пищу, он снижает помтребности в молоке, точнее в объемах молока, и организм уже раболтает не на кол-во и питательность, а на защитный момент, насыщение иммцуноглобулинами. это уже наши учение лактоферин изучающие пишут.

--- Добавлено в 15:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:09 ---

А для кожи очень полезно масло кушать (сливочное и растительное) и прочие жиры (сальце например). В грецких орехах полно витаминов и йода: мегаполезно для кормящих мам! Ну и сухофрукты - кладезь всего!

+1, тока с орехами аккуратнее - они все-таки высокоаллергненны, тк тяжелый этоп родукт. как говорится: хорошего по чуть-чуть и часто )))

[Smiling]

У меня тогда все само наладилось, без витаминов...сейчас вроде не жалуюсь (т-т-т), хотя, если честно, устала уже от ГВ........можете ругать

[vikusik]

У меня кожа совсем недавно сохнуть начала. У нас еще ГВ. Витамины давно не пила.

Тут ещё может пить надо, простую воду. Косметологи, кстати, утверждают, что стакан воды=нанесению крема. Пейте достаточно и кожа дольше будет молодой!))

[well]

У меня вопрос: малышу 8 мес, уже месяца 2-3 жутко выпадают волосы Может какие-то процедуры нужны? витаминки пью. Кто как с этим справляется? или я одна страдалица?

[pumka]

я читала это нормально. во время бер. волосы меньше выпадают из-за большого кол-ва эстрогена (вроде так), а после родов начинает выпадать все то что за 9 мес не выпало , само проходит через год/полтора, у меня ребенку сейчас год почти уже меньше стали выпадать, а то прям пучками сыпались

[Look]

На форуме да и вообще в сети неоднократно обсуждали вопрос выпадения волос после родов.
В двух словах:
I. В обычной жизни норма - волос живет 2-4 года. Примерно четверть волос на голове взрослого человека мертва, и они, как высохшие деревья ожидают лишь толчка, чтобы выпасть. Такой толчок дают им молодые волосы, отрастающие в глубине волосяной сумки под мертвыми волосами.
==> Выпадение волос норма. Важно, чтобы на месте выпавших постоянно вырастали новые.

II. Во время беременности высокий уровень гормонов - эстрогенов способствует удлинению жизни волосяной луковицы. Как следствие нормальный темп выпадения волос значительно замедляется. Новые растут, а старые не выпадают.
==> Во время беременности общее число волос на голове больше, чем обычно, так как срок их жизни удлиняется, благодаря гормональному фону.

III. После рождения ребенка гормональный фон постепенно снова приходит в норму. И "старые" волосы уже никто не держит. Они начинают выпадать. При этом создается впечатление, что выпадают все сразу. Так может продолжаться 1-1,5 года. И самая частая картина - мама полугодовалого ребенка стрижется максимально коротко, так как боится облысеть вовсе.
==> Выпадение волос после родов - не облысение. Это не связано с тем что "ребенок все силы материнского организма высасывает". Это норма. Уходят те волосы, что не выпадали во время беременности. Но новые все так же растут им на смену.

Что делать?

• Успокоиться.
• Подобрать нормальный уход для волос.
• Можно проделать курс стимулирующих рост волос масок (обычно это средства с ментолом). Мне идеальным кажется серия Ниоксин №2. Так же хорошие отзывы о горчичных обертываниях и масках с красным перцем.

Чего не делать?

• Не паниковать
• Не обязательно стричься под мальчика.
• Не делать наращивания, не плести афрокосы и избегать прочих травмирующих процедур.

--- Добавлено в 22:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:20 ---

устала уже от ГВ........можете ругать

В четыре года??? С чего бы это?

[Daisy_lya]

В четыре года??? С чего бы это?

Оль, глянь повнимательней - младшенькой 1,2 Я тоже со второй (ей 1,3) уже устала, так как был перерыв месяцев 6 во время беременности. Хочу выспаться впервые за 4 года Но пока не предвидится. Она у нас "мамсик"

[olga-len`ka]

Хочу выспаться впервые за 4 года

+1, прада я беспробудно не сплю всего три ))) и мечтаю через 6-9 месяцев убрать ночные прикладывание или сократить до 1-2х, нет до одного и по прадникам!