Меню рядового сетевика :)

[Vail]

Ну чтож ....Поведаю и я о себе:

Завтрак:
"Активиа" от Данон или амлет+ Сок(горячий шоколад).
2Завтрак:
Обычно в школе. Шоколад или булочка+сок.
Обед:
Мама постаралась и на обед меня обычно ждёт свежесваренный супчик и чаще мясное блюдо с гарниром.
Ужин:
Горячее(рыба или тушёные овощи)+что-нибудь сладкое.
За час до сна:
Кефир или зелёный чай с лимоном без сахара.
Вылазки в Кафе,реализующие фаст-фуд приветствуются. ;)

[inadequate]

Завтрак:
1.Даниссимо или Чудо-творожок.Иногда пельмени варю или яишницу жарю.
2.Чай (чёрный или зелёный) с бутербродами.

Обед:
1.Первое:щи,борщ,щавелёвые,вообщем какой мама приготовит тот и ем.Обязательно салатик овощной (часто огурцы и помидоры).
2.Второе:макароны,картошка жаренная,рис,иногда с катлеткой.
3.Чай (обычно чёрный)

Ужин:
1.Обычно могу так же поесть макарон,картошки,могу опять же пельменей сварить.
2.Чай (зелёный или чёрный).

[OLet]

завтрак:
парочку бутеров с карбонатом и сладкий кофе со сливками, 2 яблока.

Обед:
суп, кофе с бутерами.

Ужин:
салат (чаще овощной) + картофель пюре/макароны

Ночью: соки, вафли/печенье/вообщем что найду скусного на кухне.

Но вот если я в депресси, то... берегись холодильник))

[MaxiM]

завтрак: не помню =) - сплю и пережевываю все что пахнет едой =)
обед: то что есть в меню и от чего ещё не воротит
ужин: то что стоит в сковородке =)

в течение дня - чай, кофе, печенюшки

[Svarog]

Завтрак РЯДОВОГО!!! - чай (говорят что с сахаром), что-то похожее на кашу (говорят ее можно есть);
Обед РЯДОВОГО!!! -
1: Капуста с водой
2: Капуста без воды
3: Вода без капусты
Ужин РЯДОВОГО!!! см. завтрак рядового....
Вот такой разнообразный рацион в армии....

[mmmyau]

танцы на завтрак
танцы на обед
танцы на ужин
ВОТ И ВЕСЬ СЕКРЕТ))))))))

[Vail]

Обед РЯДОВОГО!!! -
1: Капуста с водой
2: Капуста без воды
3: Вода без капусты

Капуста, говоришь?Жаль вам , парням, это вряд ли пригодиться...

[Iskra]

Утром сок + чего нибудь легкое типа сандвича или тоста.
За час до работы захожу в кафе и выпиваю один кофе с пироженым или кексом
На работе как правило обедаю в ресторане, а это салат и второе блюдо + сок, минеральная вода, свежий хлеб и масло (3-х видов).
Вечером ужинаю дома, как правило это что-то типа чая с бутербродами.

Да, поэтому ты такой, хмм, стройный... :D Первое кушать надо! Мужик должен есть мясо, пить пиво (но не часто и хорошее, а не Миллер... :p ), борщь с пампушками...(без обид!)
недоедают сетевики! :(
Сама я худею в данный момент. Хочу сбросить все-таки пару кг. Утром минералку (кофе не пью с недавнего времени), кашку.
В обед овощи и зеленый чай.
Полдник - зеленый чай.
Ужин - салат, зеленый чай.
Блин, Simple, это ты меня вдохновил похудеть после того, как я увидела себя на фотках в Каре...За что огроменное тебе спасибо! :p

[Eclipse]

Завтрак РЯДОВОГО!!! - чай (говорят что с сахаром), что-то похожее на кашу (говорят ее можно есть);
Обед РЯДОВОГО!!! -
1: Капуста с водой
2: Капуста без воды
3: Вода без капусты
Ужин РЯДОВОГО!!! см. завтрак рядового....
Вот такой разнообразный рацион в армии....

Сидят русский и американский высший военный состав. Один из русских говорит:
- Наш солдат получает в день 2000 ккалорий питания.
Американец:
- А наш солдат - 4000 ккалорий...
- Врете вы ввсё, янки поганые!!!! Не может солдат два мешка брюквы съесть!!!!!!!!

[Simple]

Да, поэтому ты такой, хмм, стройный... :D Первое кушать надо! Мужик должен есть мясо, пить пиво (но не часто и хорошее, а не Миллер... :p ), борщь с пампушками...(без обид!)
недоедают сетевики! :(
Сама я худею в данный момент. Хочу сбросить все-таки пару кг. Утром минералку (кофе не пью с недавнего времени), кашку.
...Блин, Simple, это ты меня вдохновил похудеть после того, как я увидела себя на фотках в Каре...За что огроменное тебе спасибо!

Научи меня поправиться, ничего не помогает (думаю дело не в том что я первое не всегда ем) все перепробовал, все ем и нифига не прибавляется. Может я не человек?! :eek: