21-22 июня. Мегашоссе 200км. Москва-Клин.
Мегашоссе 200км.
В предверии еще более качественной в 300км ))))
Итак, следующие выходные планируется покатушка на 200км, от Москвы до Клина по второстепенным асфальтовым дорогам. Соответственно ищутся люди, которые смогут осилить такую дистанцию. Покатушка на время, все по-взрослому. 13 часов.
Пока едут двое, предварительно еще один человек хочет попытать силы. Итого трое. Едем командой, меняемся, помогаем друг другу.
Средняя скорость должна быть в районе 18-20км/ч, это подразумевает крейсерскую в 23-25 км/ч.
Вариантов слива с дистанции очень много, поэтому могут пробоваться, те кто попытается взять скажем 100-150км.
В принципе, понимаю, что шансы найти компанию ничтожно малы, но тем не менее - попытка не пытка. ))
Позднее если появятся добровольцы - составлю полный анонс с правилами и требованиями к участникам.
Итак с собой берем:
1. Мультитул
2. 2, а лучше 3 запасные камеры
3. Насос
4. По возможности GPS т.к если будете сливаться раньше, придется ехать одному незнакомым дорогам.
5. Велоаптечку
6. Аптечку
7. Запасы воды и питания
8. Шлем и перчатки
9. Деньги на пополнение запасов, транспорт, а также НЗ на случай экстренной эвакуации
Правила: т.к едем по дорогам общего пользования, то движение строго в один ряд как можно правее к обочине. Соблюдение ПДД обязательно!
Ведущий группы обязан следить за дорожной ситуацией впереди и своевременно оповещать остальных участников о маневрах:
1. Рука вверх - "Останавливаемся или притормаживаем"
2. Левая рука в сторону - "Левый поворот или объезд препятствия слева"
3. Левая рука согнутая в локте - "Правый поворот или объезд препятствия справа"
4. Рука вниз и в сторону - "Указание выбоин и ям на покрытии в стороне куда опущена рука"
5. Правая рука делает легкие удары по торцу руля - "Устал, смена лидера"
ТРЕК
Предварительно планируюпривалы примерно каждые 35-40 км(6 отрезков, 5 привалов)
1. 10 минут - 35км, Дедовск, запасы пополнять не нужно, перекус и легкий отдых
2. 15 минут - 84км, Лужки, пополнить запасы воды, перекус и легкий отдых
3. 20 минут - 115км, Волоколамск, пополнить запасы воды и пищи, т.к на следующие 70км возможно вариантов не будет, перекус, отдых
4. 30-40 минут -150км, отдых у озера, перекус, купание по желанию.
5. 20 минут - 180км, Клин, пополение запасов и отдых перед финальным отрезком
Итого из 13 часов планирую 1.40-1.50 отдыха, т.е чтобы по максимуму сохранить драйв и темп тренировки.
По желанию участников время отдыха может быть сокращено ))
Т.к ломить мы не будем, ехать будем с крейсерской 23 км/ч, этого времени должно с лихвой хватить на восстановление.
Время и место расчитывал исходя из рельефа, мест пополнения запасов и километража.
Ответить с цитированием
