Вопрос к тем, кто начинал совсем вот с нуля заниматься фитнессом.
Сколько приблизительно в начале тренировок болят разные важные части тела, в которых есть (были раньше) мышцы?
Может надо какие-то растяжки делать, чтобы не так болело?
Боль в мышцах после тренировки
Вопрос к тем, кто начинал совсем вот с нуля заниматься фитнессом.
Сколько приблизительно в начале тренировок болят разные важные части тела, в которых есть (были раньше
Может надо какие-то растяжки делать, чтобы не так болело?
Последний раз редактировалось Viper; 08.11.2012 в 22:03.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ваши права
Ответить с цитированием