Страница 2 из 8 ПерваяПервая 123456 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 80

Тема: Бессоница...

  1. #11
    Участник Аватар для ForeverNotYours
    Регистрация
    09.10.2004
    Адрес
    Ясенево
    Возраст
    44
    Сообщений
    35

    По умолчанию

    Сменить постельное белье на свежестиранное и свежевыглаженное. Выпить стакан теплого молока. Обязательно - ноги в тепле.
    Если ничего из этого не поможет, можно таблеточку феназепама. Только не увлекайтесь

  2. #12
    reinita roja Аватар для lesya
    Регистрация
    20.12.2004
    Адрес
    prime-time
    Сообщений
    1,957

    Talking

    Главное - НЕ считать овец! Бессонница усилится!
    Улыбайтесь - это всех раздражает!

  3. #13
    ~greedy naval cadet~ Аватар для Barabankin
    Регистрация
    04.07.2004
    Адрес
    Гражданская Strasse
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Молодой был - мать давала "Димедрол"; действенно, скажу я Вам . Что попроще: настойки валерианы 2 столовые ложки и как сердце успокаивается, сразу в сон клонит. Как тут уже правильно сказали, надо за день устать чтоб сил никаких не было - самый эффективный и здоровый способ.
    "Femina in vino non curator vagina."

  4. #14
    Сергеевич Аватар для Иван
    Регистрация
    13.01.2005
    Возраст
    40
    Сообщений
    2,738

    По умолчанию

    Зачем боротся с бессоницей, раз можно использовать это время с пользой, например занятся работой, уборкой, или просто погулять! А если безсоница от какой то опраделённой мысли, которая не даёт покоя, то просто надо празмышлять над этой мыслью, а не мучать себя укладывая спать...

  5. #15
    tabula_rasa Аватар для kalevala
    Регистрация
    11.06.2005
    Сообщений
    43

    По умолчанию

    Не слишком расстраивайтесь из-за ночного бодрствования.
    Наверное, вы просто не устали, а накануне отлично выспались. Зато
    следующую ночь будете спать как убитый.
    asta la vista

  6. #16
    Морской рыбовод Аватар для tox
    Регистрация
    04.07.2004
    Адрес
    38-я подсеть :)
    Возраст
    42
    Сообщений
    2,460

    По умолчанию

    В тему:

    Поздняя ночь, шоссе. Чтобы не заснуть, водитель-дальнобойщик включает радио.
    Ведущий передачи говорит:
    "А сейчас передача для тех, кто не спит!" Включается запись и занудным голосом: "Раз прыгнул слоник через забор, два прыгнул слоник через забор, три прыгнул слоник через забор, четыре..."

  7. #17
    Молодая женщина Аватар для Elg
    Регистрация
    04.07.2004
    Адрес
    Королёв (Юбилейный)
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,017

    По умолчанию

    Зачем боротся с бессоницей, раз можно использовать это время с пользой, например занятся работой, уборкой, или просто погулять! А если безсоница от какой то опраделённой мысли, которая не даёт покоя, то просто надо празмышлять над этой мыслью, а не мучать себя укладывая спать...
    Не слишком расстраивайтесь из-за ночного бодрствования. Наверное, вы просто не устали, а накануне отлично выспались. Зато следующую ночь будете спать как убитый.
    подписываюсь.

  8. #18
    ~greedy naval cadet~ Аватар для Barabankin
    Регистрация
    04.07.2004
    Адрес
    Гражданская Strasse
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    А если ситуация как у меня часто повторяется? До 4-5 утра заснуть не могу, после чего убийственно клонит в сон, а вставать надо в 6-7. Весело!
    "Femina in vino non curator vagina."

  9. #19
    Молодая женщина Аватар для Elg
    Регистрация
    04.07.2004
    Адрес
    Королёв (Юбилейный)
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,017

    По умолчанию

    Ну так что ж? Посмейся! :weirdo:
    А потом отсыпайся в электричке!
    А вообще, мне, конечно, стыдно отвечать в этой теме. Если я не сплю ночью, то в основном по собственному желанию. А если хочу спать – ничто не способно меня разбудить!

  10. #20
    Сплю Аватар для Darks0rr0w
    Регистрация
    21.08.2004
    Сообщений
    371

    По умолчанию

    Последний год вобще забыл что-такое сон......сплю по 3-5 часов..на самом деле ужасно было в начале...( хреновое самочуствие , голова иногда кружилась , даже)...щас уже привык......норм. если не хочу спать , не сплю...лутче пойду прогульнусь......но если уж оч нужно( экзамены, выжнае поездки и.тд.тп) просто заставляю себя....отключаю мозг( стараюсь ни о чём не думать( либо думать о том, что не напрягает, тяджело , но получается ) и через 15-30 минут вырубаюсь....

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ищется фильм "Бессоница"
    от swisska в разделе Кино и музыка
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 29.12.2005, 12:17

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Top.Mail.Ru