Марафон стройности-3

[Олег Горновский]

а шок пасту Нутеллу ложками употребляю нет, банками)))

Как это можно есть банками:eek:

Состав: сахар, растительное масло, лесной орех 13%, обезжиренное какао 7.4%, обезжиренное сухое молоко 5%, лактоза, сухая сыворотка, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор идентичный натуральному (ванилин).

Так, для справки

рецептура состава Нутеллы включает в себя те продукты, которые могли себе позволить производители кондитерских изделий в тяжелые послевоенные годы.

http://findfood.ru/product/pasta-nutella/
Ешьте лучше натуральный шоколад, пока ещё доступный.

[Passion]

Состав: сахар, растительное масло, лесной орех 13%, обезжиренное какао 7.4%, обезжиренное сухое молоко 5%, лактоза, сухая сыворотка, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор идентичный натуральному (ванилин).

ну вот, взял и всё испортил.... вот никогда не читала, шо там мелкими букафками пишут...

[vikusik]

девчонки кто нибудь пробовал вот эти коктейли?любопытство разбирает?

Вот тут дешевле и калорий меньше, и состав по мойму натуральней. В одной порции 65-68 кКал. И низкий Гликемический индекс, благодаря чему уменьшается тяга к сладкому . Эх, я все собираюсь с завтрашнего дня начать пить его вместо ужина... Ужо недели две собираюс... . Есть знакомые, которые скидывали вес. Хотя вообще-то он изначально был сделан не для похудения, а для восстановления больных после трансплантации органов, там состав сбалансирован оптимально.
На счет "подсаживания", ну не знаю, а диеты чо, не подсаживают? Только слезешь с них и опять жиреешь...

[Олег Горновский]

взял и всё испортил....

Не испортил, а помог Вам прозреть. "Предупреждён - значит вооружён" (с)

[saypusheva]

"Предупреждён - значит вооружён" (с)

на него невозможно сердиться)

На счет "подсаживания", ну не знаю, а диеты чо, не подсаживают? Только слезешь с них и опять жиреешь...

аналогия ясна и принята! и коктейли и диеты-это временно всё.
И везде этот вынужденный пиар-"я дюканюсь" или "по Аткинсу"...или "коктейли, мне помогают коктейли". Моя знакомая оч круто похудела на чемоданчиках от Малышевой, вах. У всех свои цели и методы. Я выбираю кефир, он ближе и проще, он родней. Пельменей исчё хочу.))

[Олег Горновский]

Пельменей исчё хочу.))

Ага, домашних, собственноручно сделанных. Такие аккуратненькие, маленькие и такие вкусные (ещё бы одно мясо или смесь из разных видов мяса).

[IzoLda]

что же вы "изверги"делаете?)))
аж слюнки потекли, а у меня из еды....только кофе(

[Олег Горновский]

у меня из еды....только кофе(

Даже хлеба нет? И колбаски тоже нет? Как Вы вообще работаете? Не думаю, что дома закрома такие пустые.

[saypusheva]

я с горчицей люблю (их).
всё равно вкуснее чем дома не получатся.

[ilok]

Я всё низкоуглеводничаю))) главное чтоб муж арбуз опять не купил))) то они с детьми меня тут ялоком искусили, принесли специально для меня с озера такое румяное, вкусное, пришлось съесть.я им сказала, что нрушают мне питание, но раз они принесли-съем.похудела пока на 1кг, но и то хорошо, зато голодная вообще не бываю)) иногда зефиром экобатаника балуюсь, но уж очень он стимулирует перистальтику (первой ступеньке и не снилось, думаю:weirdo, поэтому 2шт в день, как рекомендовано. Я бы по пачке съедала (он сейчас в пятёрке по 40р), но опасно)))

Юлияна , где ж Вы все это находите? Я вот хожу и в Метр , и в Атак, и в Пятерочку ... Нигде ничего не нахожу . Ни шоколада низкоуглеводного , ни зефира . Подскажите , конкретно , где искать тот чудо-зефирчик? :-) Сладкого иногда уж очень хочется .