Марафон стройности-3

[vikusik]

И у меня подходит второй день), гречку ем, кефиром запиваю))), иначе не лезла бы))). Ничо, седня даже легче гораздо.

[alenkamarkova]

Теперь главное вовремя уснуть, чтоб в холодильник не залезть.)))))) А то сегодня бабушка принесла пирожков и сладких булочек, думала все писец сорвусь, слава богу дети слопали вовремя))

[vikusik]

Ой, а я пирог с картошкой и рыбой детЯм испекла))), ушла с кухни, от греха подальше))), даже чай сами себе заварили.

[vikusik]

Ща взвесилась, 1,2 кг воды ушли. Пошла есть овсянку с курагоооой, урааа!

[Олег Горновский]

Верить-не верить?

Я знаю, что происходит с погодой. Где-то одна ленивая жирная ж... загадала желание "похудеть к лету"...

http://ozersk74.ru/news/sport/243660.php

[alenkamarkova]

У меня утро началось в 11 поэтому и завтрак произошел в 12, пока приготовила себе салатик и омлет почти час ушел. тока салата я наделала на 2 дня)))) разложила по контейнерам взвесив на весах по 150 гр., сделала типа майонез из йогурта со специями и зеленью, но на майонез мало похоже больше на поливку жидкую, наелась, теперь планирую через 2 часа схомячить активию и апельсин.)))

[Анна125]

А можно меню "в студию"?
,

[Анна125]

а если болезней нет, пожеланий особо тоже, такое у вас есть?

[Анна125]

ну я как бы и не напрашиваюсь к вам в группу. Просто исходя из вашей фразы

работаем открыто или приватно, а сюда только промежуточные отчёты кидаем? Я готова и так, и так

я подумала, что вам не составит труда выложить меню на всеобщее обозрение. Меню же наверняка базовое, а потом делаете корректировки исходя из болезней и предпочтений. Я думаю, многие девочки решили бы воспользоваться вашим вариантом меню.

[Анна125]

есть такие девушки, но боюсь что не здесь... не на форуме, где все делятся своими успехами и промахами. Ваша политика прозрачна как вода и это ваше право.