Марафон стройности-3

[Коварная]

НЕРВНАЯ

не ты одна... причем ппц... для меня это нехарактерно вообще...
бешусь по любому поводу...
муж уже ругается и всячески предлагает шоколадки, причем в последнее время чтобы *по жопе* за это не получить, впаривает шоколад сыну, который "слава Богу" горазд делиться)))

[saypusheva]

вы меня пугаете
впереди ещё 97 дней марафона и вся жись, берегите себя!

[Ольга69]

Жир " сгорает " во время движения на свежем воздухе, на работе движения много, толку нет, это привычная нагрузка. Хожу по идейным сображениям

[GLAMOUR]

Да это каждый раз как я на диету сажусь.Мерзну,вялость,нервишки шалят(особенно когда едой дразнят),сейчас вольюсь и все ок будет недельки через 2.

[Юлияна]

Низкоуглеводные батончики на вкус-вкусные))) могу дать попробовать))какое то послевкусие немного вроде есть, ещё не разобралась.
Лепешки делаю из овсяных отрубей, купленых в финской закупке (кстати скоро кончатся, надо бы заказать). В кружку разбиваю яйцо, пару ложек кефира (или сметаны) и 2 стол.ложки отрубей, по щепотке соли и соды, перемешиваю и выливаю на разогретую сковороду, переварачиваю, как зарумяниться. Такой лепёшки нам с мелкой хватало на завтрак. Можно как несколько оладушек сделать.
А нервы это ломка углеводная, организм хитрый, вынуждает нас слопать какой-нибудь легкоусвояемый углевод, булочку, конфетку))) ему так легче энергию для жизни получать, не хочет накопленые запасы расщеплять. Это проходит))

[saypusheva]

Хожу по идейным сображениям

хоть изредка меня с собой зови, я тоже идейная

недельки через 2

долго...
радуй себя вкусняшами диетическими...
ну и спорт=эндорфины, ну, ты знаешь)

[Ташики]

старт-20 января оглашу список участников и исходный ИМТ!

только сегодня увидела, возьмите меня мой ИМП 25,53

[saypusheva]

Ташики, конечно!
Будем знакомиться. Я Люба!)
Пиши свои данные-вес, рост в лс или сюда. И опиши нам, какими методами пойдёшь к стройности)

Девочки, итого у нас +2 новых участницы! Ташики и Хорёчик(Настя).
Приятная новость)
Девочки, добро пожаловать!

[ХОРЕЧИК]

Всем привет, я теперь с вами. Поправилась за период второй беременности на 25 кг. До беременности весила 56. Сейчас 64. Покушать люблю до ужасти и последние кг. ну ни как не поддаются, а одной худеть как-то скучно. С вами у меня я думаю все получится!!!

[Passion]

я после 3-й бер-ти талию наводила бодифлексом... результат не заставил себя ждать) но вот правда "распускаюсь" я часто)) потому что, эти вечные зазывы мужа - пойдем чайку попьем... а там понеслось.. тортики, конфетки и иже с ними... всё! мужу теперече отказываю (в чае))) только вот заболела... видимо, для организма стресс - конфетку отняли
сладкого вот уже не хочется) и это радует, вес уходит