Марафон стройности-3

[Passion]

это лучше, нежели 29 феврвля

- - - Добавлено - - -

32 марта.

- - - Добавлено - - -

У меня девочка знакомая со своим мужчиной поспорила

с моим не прокатит))) говорит, что я сумашедшая, у меня и так все прекрасно..и он не хочет видеть воблу сушенную)))
эх, с кем бы поспорить)))

- - - Добавлено - - -


девоньки, все-таки ставки надо было повышать, причем прилично))) во стимул... з/п свою, ну или мужа))) вот точно не было бы проигравших)))
и сроки бы уменьшились втрое)))

[пупсик2]

он не хочет видеть воблу сушенную)))

у меня тоже самое говорит, что классно когда есть за что пощупать ))))а я хочу себе нравиться!!!!!

[Passion]

у меня тоже самое говорит

но мы девочки, типа, знаем толк в красоте

[ElenaSever]

с моим не прокатит)))

с моим тоже.

Но я бы и не стала себя истязать так, даже ради денег. Я 2 года назад уже была на жесткой диете, волосы выпадали клочьями потом пол года.

[Passion]

а мне другое и не помогает... для меня либо жрать, либо нет! Я и так питаюсь правильно, просто конфеты шок-ые люблю... и поэтому для меня все диеты по исключению одного, другого и третьего не катят, я и так не ем этого... а вот от шоколада не могу отказаться...Поэтому неделя жесткача, и придерживаешься своего (моего)) питания обычного... ну и 1р в неделю разгруз - это святое)))

[Юлияна]

Я всё низкоуглеводничаю))) главное чтоб муж арбуз опять не купил))) то они с детьми меня тут ялоком искусили, принесли специально для меня с озера такое румяное, вкусное, пришлось съесть.я им сказала, что нрушают мне питание, но раз они принесли-съем.похудела пока на 1кг, но и то хорошо, зато голодная вообще не бываю)) иногда зефиром экобатаника балуюсь, но уж очень он стимулирует перистальтику (первой ступеньке и не снилось, думаю:weirdo, поэтому 2шт в день, как рекомендовано. Я бы по пачке съедала (он сейчас в пятёрке по 40р), но опасно)))

[galia]

у меня только так и получается похудеть .сначала жесткач потом медленный выход чтоб не потерять достигнутый результат.а медленно не получается всегда срываюсь и начинаю есть есть хоть не лезит а все ем .
сейчас глянула на окно а у меня нашествие божьих коровок уже 31 шт насчитала

[VitosR]

22dONzdkScA.jpg

[Олег Горновский]

а вот от шоколада не могу отказаться...

И не надо, но только именно от самого шоколада, а не от его заменителя - шоколадных конфет.

Несмотря на то, что шоколад – это сладкое лакомство, существует даже специальная диета для страждущих похудеть, основанная именно на черном шоколаде. Сжигание жира происходит за счет содержания в таком шоколаде фенолов и кофеина в оптимальных количествах.

http://foodinformer.ru/products/shokolad
В общем, как я понял, любые виды шоколада полезны, но только если не переедать, "всё хорошо в меру".

[Passion]

но только именно от самого шоколада, а не от его заменителя - шоколадных конфет.

Та в том то и дело Олег, что когда хочется сладкого (а хочется его всегда)))) в топку летит фсё)))
а шок пасту Нутеллу ложками употребляю нет, банками))) и ничего не могу поделать((