Болят глаза

[asia]

Скажите пожалуйста есть ли в Солнечногорске хороший окулист? Перед глазами стали появляться точки, а в сумерках в боковом зрении как молнии когда смотришь.

[Larisohka]

У меня проблемы с глазами начинаются, когда общаешься с компом тесно, но помогают снять усталость примочки из ромашкового отвара, очень классно после них, словно отдохнул по полной.

[Юлия Мельник]

Что бы глаза не сохли, можно носить во время работы очки с обычными стеклами (без диоптрий). А что бы глаза расслаблять и поддерживать зрение, можно делать специальную зарядку для глаз. Она реально помогает, я по себе знаю.

[mrHaru]

Очень важен Хороший монитор(+правильные его настройки), правильное освещение и перерывы в работе + упражнения

[borisych]

Когда отец стал жаловаться на зрение, я нашёл в инете цикл лекций на эту тему. Называется, по-моему, "Лекции профессора Жданова". Он серьёзно подошёл к этому вопросу и начал заниматься рекомендованными там упражнениями. По дороге на работу времени хватало. Через некоторое время дальнозоркость стала уменьшаться и отступили прочие возрастные неисправности. Он был очень доволен результатами.
У меня нет основания ему не доверять. Он грамотный и весьма прагматичный человек. К тому же, с мед. образованием.
Если этих материалов нет больше в сети, обращайтесь, кому интересно. Где-то диск должен быть.

[Кальмар]

Скажите пожалуйста есть ли в Солнечногорске хороший окулист?

Не пытайтесь лечиться у Антонины Ивановны Ащелуковой, если она ещё работает. Лучше сразу обследоваться в клинике им Святослава Фёдорова.

[FrauAnna]

Старайтесь каждые 45 минут давать отдых глазам - посидеть, посмотреть 5 минут в окно. А то так дело может дойти и до окулиста.