Чем заняться молодым мамочкам, чтобы поскорее вернуться в форму?

[Тимофеева]

Грудным вскармливанием

старший ребенок ИВ- в 5 месяцев худее. чем до берем на 6 кг!
второй ГВ- лишних 10 кг!
Все таки надо много факторов учитывать)))))

[Анастейша]

Когда я кормила, кг не уходили. Все зависит от аппетита и питания

[Eclipse]

Все зависит от аппетита и питания

Вот в том-то и парадокс: во время ГВ я могу жрать от пуза и не поправляться, а со снижением потребности ребенка в грудном молоке сразу начинаются ограничения в количестве еды, ибо уже идет не в молоко, а в бока.

[AlximiYA]

+1000000 Тоже сбросила 6 кг из 9 кг набранных только когда ГВ подходило к логическому завершению.

а вы во сколько перестали кормить?

[Айкая]

Я дома бодифлексом пыхчу, результат на лицо, ну, и на тело, конечно. После первой беременности пыхтела, после второй и до сих пор каждый день. И во время ГВ пыхтела. Рекомендую.
Очень хочу на йогу ходить, соседка в Светочи её родимую и преподает, но пока не получается по времени.

[Кальмар]

Юлия: до беременности 60 кг, в конце за 78, через год 56. Тренироваться надо! Штанга, гантели и чуток тренажёров. Видео: первые соревнования после родов, кормит сына 11 месяцев.

[Eclipse]

Штанга, гантели и чуток тренажёров. Видео: первые соревнования после родов, кормит сына 11 месяцев.

охренеть! Девчонкам вполне хватает своего тела и веса для тренировок. Не нужно делать из себя мужеподобных гермафродитов под блинами и железяками.

[Viper]

Просто есть повернутые..... вот и лепят фигню всякую .....

[Kroft]

А я сегодня на йогу ходила..
Ооочень здорово)Все мои мышцы дали о себе знать..
Вперед и только вперед!!!

[Muha08]

Вот и у меня... смотрю фотки когда кормила дочь - щекастая с пузиком. Потом похудела
И сейчас с сыном никак не могу сбросить ((( Видимо придется ждать завершения ГВ