Акции в лаборатории СИТИЛАБ

[Ситилаб Поварово]

8 мифов о холестерине. Ответы на самые важные вопросы

В последнее время холестерин считается врагом номер один для сосудов, сердца и печени.
Но задумайтесь!
Если он так опасен, то почему в организме синтезируется 80 % всего холестерина?
Представляем Вашему вниманию - самые распространенные мифы о холестерине.
Миф №1. Высокий уровень холестерина не передается по наследству
На самом деле: ДА
Семейная гиперхолестеринемия — генетическое заболевание, вызванное рядом мутаций в гене рецептора липопротеина низкой плотности на 19 хромосоме.
Этот генетический сбой влияет на способность печени эффективно регулировать уровень «плохого» холестерина, то есть липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Это приводит к повышенным общим показателям холестерина и может спровоцировать риск сердечно-сосудистой катастрофы (инфаркт, инсульт). Наследуются разные формы заболевания.
В случае аутосомно-рецессивного наследования, заболеет ребенок, получивший два патологических гена от каждого родителя, и тогда гиперхолестеринемия проявится еще в детском возрасте. Такое состояние ребенка требует обязательного медикаментозного лечения. При данном типе наследования заболевания может быть два варианта проявления болезни. Когда ребенок получает от родителя один патологический ген. И тогда заболевание протекает «мягче» и позже проявляется. В этом случае он наследует два патологических гена (заболевание возникает в раннем детском возрасте и протекает тяжелее). Кроме этих форм существуют формы первичной гиперхолестеринемии других типов наследования и приобретенная гиперхолестеринемия. Они легче поддаются лечению.
Хотите исключить у себя генетические риски гиперхолестермии?
Рекомендуем пройти исследование 66-10-018 — Генетический риск атеросклероза и ИБС, предрасположенность к дислипидемии.
Миф №2. Холестерин поступает в организм только с пищей
На самом деле: НЕТ
80 % холестерина синтезируется в организме. Поэтому отказ от продуктов, содержащих холестерин, кроме проблем ничего не даст.
Ежедневно тело синтезирует примерно 1000 мг холестерина, необходимого для пищеварения, развития клеток, производства витаминов и гормонов. Дисбаланс холестерина в организме в первую очередь обусловлен внутренними проблемами, а не дефицитом, связанным с пищей.
Определяющими факторами являются:
• наследственная предрасположенность
• заболевания печени и почек
• вирусные заболевания
• сахарный диабет
• прием лекарств
• гормональный сбой
• возраст
Повышение уровня холестерина и развитие гиперхолестеринемии возможно при чрезмерном употреблении продуктов с повышенным содержанием насыщенных жиров (сливочное масло, жирное мясо, яйца, сыр) и транс-жиров (жареные продукты, весь фаст-фуд ) на фоне нарушений в работе печени.
Миф №3. Холестерин выполняет второстепенную функцию в организме
На самом деле: НЕТ
Холестерин — важнейший компонент жирового обмена и структурная часть гормонов, например эстрогена и тестостерона, витамина D, желчных кислот, необходимых для переваривания жиров; он используется для построения мембран клеток.
В крови холестерин находится в свободном и связанном состоянии с белками. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — комплексы холестерина с меньшим количеством белка («плохой» холестерин). Их уровень увеличивается в крови в случае нарушений обмена веществ, ведущих к атеросклерозу.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — высокобелковые комплексы холестерина («хороший» холестерин) обладают защитными свойствами для сосудов.

Норма холестерина ЛПВП — 0,-9-1,9 мМ/л. Снижение показателей с 0,9 до 0,78 мМ/л в четыре раза повышает риск развития атеросклероза. Увеличение показателей в большую сторону наблюдается на фоне интенсивной физической активности, под влиянием лекарств, снижающих общий уровень содержания липидов.
Норма холестерина ЛПНП — менее 3,5 мМ/л. Повышение концентрации ЛПНП (выше 4,0 мМ/л) свидетельствует об ожирении, снижении функции щитовидной железы; может быть на фоне приема бета-блокаторов, мочегонные препаратов, контрацептивов. Снижение, ниже 3,5 мМ/л возникает в результате голодания, заболеваний легких, анемии, злокачественных новообразованиях.

Миф № 4 Повышенное содержание холестерина в крови провоцирует атеросклероз
На самом деле: ДА
Увеличение концентрации холестерина — гиперхолестеринемия — достоверный факт развития атеросклероза.
Высокие риски атеросклероза коронарных артерий наблюдаются уже при величинах свыше 5,2-6,5 ммоль/л (200-300 мг/дл) — это пограничная зона или зона риска. Показатели 6,5-8,0 ммоль/л свидетельствуют об умеренной, а свыше 8,0 ммоль/л о выраженной гиперхолестеринемии. Безопасным считается уровень менее 5,2 ммоль/л (200 мг/дл). В этом случае риск атеросклероза минимальный.
Миф №5 Гиперхолестеринемия не лечится
На самом деле: ЛЕЧИТСЯ
Гиперхолестеринемия лечится, в том числе семейная. Для этого применяют комплексные методы терапии.
В первую очередь назначают статины, фибраты – специальные липидосодержащие препараты, которые уменьшают количество холестерина в крови, тем самым снижая риск осложнений, возможных при атеросклерозе. Из немедикаментозных методов применяют диету и физические нагрузки для нормализации веса и профилактики ожирения, отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение).
Миф №6. Занятия спортом могут понизить уровень «плохого» холестерина
На самом деле: ДА
Если риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и гиперхолестеринемии по семейной линии минимальный, то уменьшить показатели «плохого» холестерина помогут занятия фитнесом. Так, например, было доказано, что через три недели занятий, у женщин с диабетом II типа уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) снизился на 21 %, а уровень триглицеридов — на 18 %.
Однако не стоит экспериментировать с физическими нагрузками, если у вас диагностированы стенокардия, заболевания периферических артерий, высокие уровни «плохого» холестерина. В этом случае в первую очередь рекомендован прием лекарственных препаратов, а потом уже зарядка.
Миф №7. Существуют продукты, снижающие уровень холестерина в крови
На самом деле. ДА
При повышенном риске развития гиперхолестеринемии разумно ограничить до физиологического минимума продукты, содержащие насыщенные жиры (жирные сорта мяса, сливочное масло, яйца, сыр). Это действительно может привести к снижению уровня общего холестерина в крови. Однако многие заменяют насыщенные жиры, полиненасыщенными. Доказано, например, что омега-6 жирные кислоты понижают уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Они содержатся в маслах: льняном, виноградных косточек, кунжутном, арахисовом, кукурузном.
Многие считают эти виды масел более полезными, чем подсолнечное. На самом деле, здоровая альтернатива – это оливковое масло, которое помогает снизить уровень холестерина и ЛПНП, не снижая уровень «хороших» ЛПВП. Таким же эффектом обладает морская рыба жирных сортов и оливки.
Миф №8. До 40 лет анализы на холестерин можно не делать
На самом деле: НЕТ
Контролировать уровень холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицеридов необходимо с 25 лет. Малоподвижный образ жизни, нездоровые перекусы, пристрастие к алкоголю, курению который оказывает повреждающее действие на печень, могут приводить к повышению уровня холестерина.
Важно понимать, что гиперхолестеринемия, уровень более 5,2 ммоль/л в четыре раза повышает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.
Чтобы узнать в норме ли показатели липидов рекомендуем пройти профиль 99-20-022 «Липидный профиль сокращенный» или 09-01-005 «Липидный статус».
Они рекомендуются всем, но особенно тем, у кого есть лишний вес.
Будьте здоровы!

[Ситилаб Поварово]

Уважаемые пациенты!
Поздравляем Вас с праздником 9 Мая!

В этом день мы вместе с Вами вспоминаем всех, кто совершил великий подвиг для нашей страны — защитил нашу Родину. Желаем всем добра, здоровья, гармонии и благополучия в семье и в карьере. Пусть небо всегда будет мирным, а солнце светит ярко☀️!

Так же хотим сообщить, что для Вашего удобства большинство медицинских центров СИТИЛАБ работают в праздничный день по особому графику.

Узнайте график работы СИТИЛАБ в Вашем городе
👉 https://citilab.ru/news/2018/05/9maya.aspx 👈

С праздником!
Ваш СИТИЛАБ
8-800-100-363-0 |www.citilab.ru

[Ситилаб Поварово]

Не знаете, почему выпадают волосы, кожа стала хуже, а ногти слоятся, и при этом косметика не помогает улучшить их состояние? 🙄
Не гадайте и не тратьте зря силы и средства. Большинство эстетических проблем носят медицинский характер. 🤓

Чтобы выяснить причину, выполните новые комплексы из серии «Красота» для женщин: 👉 http://u.to/coIiEg

[Ситилаб Поварово]

Демодекоз: почему это проблема? Причины, лечение, анализы

При смене сезонов, когда иммунитет ослаблен, состояние кожи может ухудшиться. Повышается ее жирность, нередко появляются угри, неприятный зуд, покраснение. Все это может быть причиной обострения имеющихся кожных болезней, например, атопического дерматита или розацеа. Для устранения рецидивов часто применяют специальную аптечную косметику и лекарственные препараты (их назначает только врач).
Но у некоторых симптомы прогрессируют. Появляется невыносимый зуд в области бровей, носогубных складок, по краю ресниц. Изменяется цвет лица, он становится сероватым. Кожа приобретает бугристость. Нередко на фоне этих симптомов развиваются блефарит или блефароконъюнктивит. В этой ситуации лучше сразу исключить паразитарную инфекцию. Так как причиной такого состояния может быть подкожный клещ демодекс.
Что такое демодекоз
Демодекоз — кожное заболевание, которое провоцирует условно-патогенный клещ железница угревая из рода Демодекс (Demodex). На человеке паразитируют два вида: Demodex folliculorum и Demodex brevis. Клещи паразитируют в сальных железах, а также волосяных фолликулах. Главное условие для их существования — достаточное количество себума. Поэтому демодекс предпочитает «селиться» на коже повышенной жирности. Излюбленное место локализации демодекса — кожа век и лба, над бровями, складки вокруг носа и рта, подбородок, наружный слуховой проход.
Спровоцировать развитие болезни могут:

сниженный иммунитет;
гормональные нарушения;
стресс;
хроническая инфекция;
чрезмерное употребление кофеинсодрежащих напитков (чай, кофе, энергетики);
злоупотребление солярием, загаром;
длительная работа за компьютером;
использование косметики на основе гормональных компонентов (в том числе растительных).

Чаще других демодекоз развивается у женщин (по сравнению с мужчинами) и у тех, кто страдает от атопического дерматита, розацеа (доказано, что в 84% случаев розацеа провоцируется клещами рода Demodex). Передаются паразиты от инфицированного человека к здоровому, например, при поцелуе и соприкосновении кожи.
Болезнь носит ярко выраженный сезонный характером: чаще всего заболевание обостряется именно весной. И вот почему. Повышение температуры и влажности воздуха является одним из пусковых механизмов для развития и размножения клеща. Он также отлично чувствует себя, «проживая» во флаконах и баночках с кремами, содержащими большое количество масел и животных жиров, в том числе с вазелином. А вот при температуре ниже 14 °С клещ «засыпает» и погибает.
В чем опасность демодекоза и можно ли его вылечить
Если клещ начинает бурно размножаться, в коже накапливаются продукты его жизнедеятельности. В большом количестве они приводят к нарушению различных функций кожи, в первую очередь защитной, и развитию гиперчувствительности. Кроме этого перемещаясь из волосяного фолликула на поверхность кожи, паразиты переносят огромное количество бактерий, которые вызывают воспаление.
Одним из серьезных последствий демодекоза является поражение глаз и век. Клещ вызывает блефароконъюнктивит, кератит, неспецифические воспалительные изменения кожи вокруг глаз. При этом появляются легкий отек, покраснение и шероховатость век конъюнктивы век, зуд и усталость, синдром «сухого глаза». Образуется налет по краю век и чешуйки вокруг ресниц.
Важно понимать, что демодекоз сложно поддается лечению, заболевание является хроническим. И даже после длительного терапевтического курса полного излечения не наступает.
Для достижения длительного периода ремиссии по назначению врача применяют наружные производные имидазола, топические антибиотики (клиндамицин, эритромицин и др.), дезинфицирующие средства (препараты серы, цинка, деготь), противопаразитарные средства (бензилбензоат, кротамитон), ароматические ретиноиды.
Также рекомендуется ограничить в рационе острые, пряные продукты, быстрые углеводы (выпечка, сладости, фастфуд).
Необходим специальный косметологический уход. После умывания, вытираться не полотенцем, а использовать одноразовые бумажные салфетки. Использовать гипоаллергенную косметику с SPF-фильтрами, которая защищает кожу от перегрева. Ежедневно очищать кисти и спонжи для макияжа с помощью дезинфицирующих средств.
Диагностика демодекоза
Чтобы выявить демодекса используют лабораторные методы диагностики. Они информативны и не требуют специальной подготовки от пациента. Используются ресницы и/или соскобы с кожи. Биоматериал исследуется под микроскопом на факт обнаружения паразитов и степень заражения, в случае демодекоза кожи.
Если вы заметили, что появились проблемы с кожей — она стала более жирной, заметны поры, выпадают ресницы, в вечернее время появляется ощущение щекотание и ползания на коже, возникает зуд в области бровей, носогубных складок — выполните исследования на выявление подкожного клеща демодекс в СИТИЛАБ.
80-51-005 — Исследование волосяных луковиц, ресниц на демодекс
80-61-005 — Исследование соскобов кожи на демодекс
Важно: перед проведением исследования женщинам не рекомендуется использовать любую косметику, в том числе декоративную (тональный крем, тушь, румяна и др.)
Для комплексной оценки состояния кожи рекомендуется новый профиль 99-00-808 —«Красота кожи». Кроме тестов на демодекс и грибковую инфекцию в него входят важнейшие биохимические показатели, в том числе гормоны. Удобно, что по мере полной готовности заказанных исследований Вам позвонит врач и прокомментирует результаты анализов. Вы также узнаете, к какому врачу нужно обратиться для дообследования и лечения.
Будьте всегда здоровы и красивы!

[Ситилаб Поварово]

Хотите похудеть и подтянуть фигуру 💃, пробежать свой первый марафон 🏆 и начать тренироваться по системе кроссфит 🏋? Начните с лабораторных тестов. Специалисты по спортивной медицине и реабилитации СИТИЛАБ разработали 7 новых профилей из серии «СПОРТ». Отследите эффективность занятий на любом тренировочном этапе и будьте уверены, что угроз для здоровья нет💪!
Более подробно о новых профилях из серии «СПОРТ» по ссылке: 👉http://u.to/eK8qEg

[Ситилаб Поварово]

Можно ли похудеть в период менопаузы?

Период менопаузы — не самое простое время в жизни женщины. Наряду с неприятными симптомами, такими как приливы жара, бессонница, плохое настроение, многие начинают набирать вес.
Но, несмотря на все усилия — диеты и фитнес — лишние килограммы не уходят. Чтобы сбросить лишнее и вернуть стройность, в первую очередь, важно выяснить истинные причины проблемы.

Миф №1. Причина лишнего веса в период менопаузы — снижение выработки эстрогенов
На самом деле: НЕ СОВСЕМ ТАК
С возрастом количество эстрогенов в организме женщины снижается, что нередко приводит к сложностям с поддержанием веса. Также ухудшается состояние кожи — она становится менее упругой, теряет тонус. Наряду с этим происходит и перераспределение жировой ткани по абдоминальному типу — жировая «подушка» появляется в области живота. Если вес увеличивается стремительно, то это может спровоцировать развитие менопаузального метаболического синдрома. Он характеризуется абдоминальным ожирением, развитием инсулинорезистентности из-за дефицита эстрогенов, а также дислипопротеинемией — изменением состава липопротеинов крови (ЛПВП и ЛПНП).
Чтобы выявить и подтвердить достоверное снижение эстрогенов, характерное для менопаузы, рекомендуется выполнить исследования:
32-20-003 — Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
32-20-002 — Лютеинизирующий гормон (ЛГ);
32-20-004 —Эстрадиол (Е2).
Для диагностики метаболического синдрома и сахарного диабета можно выполнить комплекс 99-00-860 — Оценка инсулинорезистентности: глюкоза (натощак), инсулин (натощак), расчет индекса HOMA-IR, а также тест 23-10-002 Гликозилированный гемоглобин (HBA1c), который является маркером стойкого повышения сахара в крови.

Миф №2. Набор веса связан с нарушениями в работе щитовидной железы
На самом деле: ДА
Часто набор веса вызван снижением функции щитовидной железы, которая является регулятором основного обмена. Гормоны щитовидной железы стимулируют повышение утилизации углеводов, белковый обмен, повышают расщепление жиров. Тем самым помогая поддерживать стройность и сохранять вес в норме. При недостатке этих гормонов (гипотиреоз) метаболизм замедляется, и жиры расщепляются не так эффективно.
Причиной такого состояния может быть недостаток йода в организме, усвоение которого зависит в свою очередь от уровня ТТГ—тиреотропного гормона. ТТГ через активацию своего рецептора стимулирует поступление йода в тиреоцит (клетки эпителия в щитовидной железе), образование йодтиронина, расщепление тиреоглобулина с высвобождением тиреоидных гормонов.
При гипофункции щитовидной железы усиливается поступление йода в тиреоцит и расщепление тиреоглобулина, при гиперфункции — поступление йода и расщепление тиреоглобулина угнетаются.
При снижении поступления йода в организм ТТГ активирует рецепторы, при этом уровень ТТГ не растет, но сама железа увеличивается в размерах (гипертрофия, эндемический зоб). При дефиците йода снижается чувствительность рецепторов и повышается уровень ТТГ и уровень гомонов щитовидной железы (Т4 свободный).
Для скрининга и профилактики заболеваний щитовидной железы рекомендуется пройти комплексное обследование и сдать кровь на анализ по следующим показателям:
31-20-001 — ТТГ (тиреотропный гормон);
31-20-002 — Т4 свободный;
31-20-003 — Т3 свободный;
31-20-006 — Антитела к тиреопероксидазе (анти-ТПО);
31-20-005 — Антитела к тиреоглобулину (анти-ТГ).

Миф №3. Лишний вес во время менопаузы может стать причиной переломов
На самом деле: ДА
Эстрадиол у женщин — настоящий «защитник» костной ткани, он не позволяет паратиреоидному гормону «забирать» кальций из кости. Потеря костной массы в большей степени касается женщин в период постменопаузы — каждая третья страдает от остеопороза. Кроме гормональных нарушений причиной этого заболевания может быть наследственная предрасположенность к переломам, недостаточное употребление кальция и дефицит витамина D, длительное применение некоторых лекарственных средств (глюкокортикостероиды, антиконвульсанты, тиреоидные препараты).
Чтобы подтвердить диагноз остеопороз, оценить состояния минерального обмена и костного метаболизма для выбора адекватной фармакотерапевтической поддержки можно выполнить ряд исследований в СИТИЛАБ, в том числе комплексных.
99-20-309 — Профиль «Остеопороз»;
99-20-308 — Профиль «Костный метаболизм — обмен кальция»;
35-20-006 — Маркер формирования костного матрикса P1NP;
35-20-005 — Beta Cross-Laps – концевые пептиды коллагена.

Миф №4. Ожирение может быть предвестником онкологии
На самом деле: ДА
Достоверно известно, что такая связь существует. Однако причины, по которым происходит «пуск» роста опухоли уточняются. Многие ученые полагают, что канцерогенез в этом случае запускают транс-жиры.
По сути это полимерные образования, которые образуются после многократного нагревания масла. Значительное количество транс-жиров присутствует в покупных кондитерских изделиях, полуфабрикатах, соусах (майонез, кетчуп и др.), спредах (заменитель сливочного масла), быстрых супах, сырах с гидрогенизированным маслом.
Ожирение — достоверный фактор риска рака эндометрия, аденокарциномы пищевода, рака желудка, печени, почки, рака молочной железы, рака яичников. Во многих случаях ожирение — следствие метаболического синдрома, одним из признаков которого у женщин является увеличение объема талии более 88 см. Поэтому, чтобы исключить риски, рекомендуется регулярно проходить обследование на ранее выявление рака. Например, СИТИЛАБ — официальный оператор нового инновационного теста ESPIRE Скрин (код услуги 2500). Исследование выявляет риск онкологических и воспалительных заболеваний, хроническую интоксикацию, нарушение обмена веществ даже тогда, когда нет симптомов (!). В Германии ESPIRE Скрин обязателен, без него не оформляется мед.страховка жизни.

Миф №5. Похудеть в период менопаузы помогут силовые тренировки
На самом деле: ДА
На фоне угасания функции яичников метаболизм замедляется, лишние килограммы незаметно накапливаются, а место мышечной массы, которая «тает» занимают жировые отложения. Сильные мышцы — основа долголетия. Ученые доказали, что в период менопаузы силовые тренировки особенно необходимы. Они ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение и тонус кожи. Достаточно заниматься 1-2 раза в неделю по 45 минут, чтобы поддерживать нормальные показатели веса. К ним можно добавить лимфодренажный массаж один раз в 10-14 дней: он способствуют выведению лишней жидкости, тонизирует и делает кожу гладкой.
Важно помнить, что любые физическое нагрузки сопряжены с рисками для здоровья. Чтобы их исключить, спортивные врачи СИТИЛАБ разработали специальный новый комплекс — 99-00-802 Профиль «Спорт базовый». Он дает комплексную оценку Вашей готовности к фитнесу.
Как оставаться в тонусе и сохранить стройность в период менопаузы?
В первую очередь пройти всесторонне обследование в СИТИЛАБ и выполнить основные тесты, исключающие риски развития метаболического синдрома, онкологии, нарушений в работе щитовидной железы, сахарного диабета. Если все в пределах нормы, пересмотрите свой рацион.

Не сокращайте резко рацион. Уменьшение порций до минимальных размеров наоборот приводит к тому, что организм начинает запасать жир. Недоедание снижает работоспособность и приводит к пищевым срывам, особенно в вечерние часы.
Рацион должен быть сбалансированным. Многие женщины, чтобы похудеть, начинают следовать монодиетам — яблочной, рисовой, кефирной. В итоге ограничивают употребление целых групп продуктов, содержащих важные питательные вещества, например, белки. Такие диеты не приносят ощутимого результата, и килограммы быстро возвращаются.
Контролируйте стресс. Повышение уровня гормонов стресса — адреналина и кортизола в крови вызывает снижение чувствительности клеток к инсулину. В итоге излишек глюкозы запасается в виде жировых отложений. Чтобы снять напряжение — прогуляйтесь по парку, покатайтесь на велосипеде, сходите в баню или на массаж. Одним словом, сделайте что-то приятное для себя.
Питайтесь дробно. Это поможет поддерживать уровень метаболизма на достаточном уровне. Три приема пищи и два перекуса — то, что надо.
Не исключайте полностью любимые продукты. Долька горького шоколада, чашка свежей клубники со сливками, позволительны. Ешьте «запрещенные» продукты по чуть-чуть и не чаще 1-2 раз в неделю, лучше в первой половине дня.

Будьте здоровы и красивы!

[Ситилаб Поварово]

Бронхит, пневмония, туберкулез — профилактика болезней органов дыхания 🐳 — важная часть здорового образа жизни .

Сегодня СИТИЛАБ поздравляет врачей-пульмонологов с профессиональным праздником и напоминает, что экспертное лечение невозможно без современных лабораторных методов 🤓.

👌 Для объективной количественной оценки и выявления не только сенсибилизации, но и инфицированности микобактерией туберкулеза в СИТИЛАБ представлен тест T-SPOT. Он предназначен для выявления легочной и внелегочных форм туберкулеза.

Всем пациентам СИТИЛАБ желает здоровья и напоминает, что под маской бронхита и/или пневмонии может скрываться туберкулез. Тест T-SPOT (код исследования 97-13-200, http://u.to/XtcxEg) подходит для ранней диагностики туберкулеза и оценки состояния иммунной системы после прививки БЦЖ, в том числе детям и беременным.

Узнайте цену на исследование и адрес медицинского центра в своем городе по телефону:
☎️ 8-800-100-363-0

Сохраните и укрепите 💪 здоровье дыхательной системы — уже сейчас откажитесь от вредных привычек 🚫 — курения и употребления алкоголя, и регулярно занимайтесь фитнесом 🚴 или спортом⛹.

Будьте здоровы!

[Ситилаб Поварово]

Железодефицитная анемия: симптомы, причины, что делать

Около 2 млрд. человек на планете страдает от анемии. Это примерно треть всего населения. Примерно 80-90 % всех анемий приходится на долю железодефицитных состояний. Специалисты ВОЗ сравнивают распространенность этого вида анемии по масштабам с эпидемией.
Анемия — состояние опасное. У детей она провоцирует замедление умственного и физического развития, нарушение речи. У беременных может вызывать патологии плода и осложнения для матери. Вегетарианцам и тем, кто постоянно придерживается низкобелковых диет, грозит снижением работоспособности, когнитивных функций, головными болями и головокружением. Если вы чувствуете, что энергии и сил катастрофически не хватает, пройдите обследование. Более половины всех анемий остаются недиагностированными. А без лабораторных тестов обнаружить анемию невозможно.
Что такое анемия?
Анемия — это состояние, связанное с уменьшением содержания в крови гемоглобина (ниже 110 г/л). Часто сопровождается также снижением количества красных кровяных телец — эритроцитов или их общего объема.
Основная функция эритроцитов — перенос кислорода от легких к различным органам и тканям и выведение углекислого газа. Транспортная функция осуществляется благодаря гемоглобину — основной компонент красных кровяных телец. Гемоглобин состоит из белка (глобина) игема, который в свою очередь состоит из двухвалентного железа и протопорфирина IX. 70% железа в организме входит в состав эритроцитов.
Факторов, которые провоцируют анемию довольно много. Анемия может возникать по причине:— несбалансированного питания (дефицит железа, дефицит или переизбыток витамина В12, вегетарианство);
- нарушений метаболизма фолиевой кислоты;
- повышенной потребности организма в питательных веществах (период роста — подростки, беременность);
- частых инфекционных заболеваний (цитомегаловирус, вирус герпеса, гепатит);
- отравление тяжелыми металлами.
Кроме этого, анемия нередко сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит), развивается на фоне глистных инвазий, особенно часто у детей (паразиты прикрепляются в стенке кишечника и могут вызывать кровотечение), маточных кровотечений (обильные менструации, эндометриоз).
Как распознать анемию?
Типичные симптомы анемии, вызванные гипоксией органов и тканей — головокружение, усталость, слабость, шум в ушах, одышка при подъеме по лестнице, снижение работоспособности. Также наблюдаются снижение аппетита, бледность кожи (в некоторых случаях пожелтение), «заеды» в уголках рта. Могут начать выпадать волосы, ухудшиться состояние ногтей. Кроме этого меняется настроение и появляется апатия и раздражительность даже при условии, что все хорошо.
Если вы заметили подобные изменения, не торопитесь принимать препараты железа или витаминов, делать инъекции B12. Заключение об анемии дает врач на основании лабораторных показателей. А самостоятельный прием лекарств может быть небезопасным.
Для диагностики анемии в СИТИЛАБ Вы можете пройти обследование 99-00-025 — «Профилактика анемии».
В медицинских центрах СИТИЛАБ г. Москвы сейчас на него действует скидка: до 30 июня 2018 года профиль можно приобрести за 1774 р. вместо 2460 р. И получить расшифровку врача всех тестов, входящих в профиль всего за 1 рубль.
Также можно выполнить профиль 99-00-026 — «Анемия хроническая», в который входят также дополнительные параметры для диагностики и определения типа анемии. Например, ферритин, который отражает, сколько ионов трехвалентного железа депонировано; общая связывающая способность сыворотки, гаптоглобин, трансферритин и другие важные показатели.
Восполнить дефицит железа
Для профилактики железодефицитной анемии помимо назначенных врачом препаратов железа или витаминов после получения результатов анализов рекомендуется изменить рацион питания. В нем обязательно должны быть продукты, богаты железом и также микроэлементами (медь, кобальт, марганец, никель, витамин С), которые помогают усвоению этого жизненного необходимого металла.
Продукты с высоким содержанием Fe (>5 мг/100 г продукта)

Халва
Печень свиная, говяжья
Яблоки сушенные
Чернослив
Курага
Шиповник
Черника
Яичный желток
Язык говяжий
Почки говяжьи

Продукты с умеренным содержанием Fe(1-5 мг/на 100 г продукта)

Крупы: овсяная, пшеничная, гречневая
Баранина, говядина
Шпинат
Изюм, абрикосы, яблоки
Курица, яичный белок
Картофель, капуста
Мед

Продукты богатые медью, никелем, кобальтом, марганцем, витамином С

Орехи
Морепродукты, рыба морская и речная
Бобовые
Кукуруза
Капуста
Цитрусовые

Физиологические нормы железа и витамина B12 и фолиевой кислоты
В разных странах среднее потребление железа варьируется в пределах от 10 до 22 мг/сутки. По нормам, рекомендованным в России, для мужчин этот уровень составляет 8-10 мг/сутки, для женщин в 1,5 раза больше — 15-20 мг/ сутки. Для детей 4-18 мг/сутки. Достаточный уровень фолиевой кислоты для взрослых 400 мкг/ сутки, для детей от 50 мкг каждый день. Не менее 3 мкг/сутки должны получать мужчины и женщины витамина B12.
Будьте здоровы!

[Ситилаб Поварово]

21 мая - День диагностики меланомы в России. Особенность этой злокачественной опухоли — отсутствие реакции или слабая реакция на возникновение и рост в организме. Поэтому «пропустить» опасное заболевание вполне реально.

❗ Хорошая новость: на первой стадии меланома излечима для 90 % пациентов. А выявленная на предраковой (0) стадии меланома излечима для 100 % пациентов. Увы, на поздних стадиях в 75 % случаях опухоль становится причиной смерти.

СИТИЛАБ призывает каждого записаться на прием к дерматологу и пройти необходимые лабораторные обследования , чтобы исключить риски онкологического заболевания.

Например, тест ESPIRE Скрин ( www.espirescrin.ru ) обнаруживает проблему даже тогда, когда отсутствуют клинические проявления болезни, а продукты распада клеток в крови уже есть🤓!

Читайте подробнее об инновационных методах диагностики меланомы на сайте СИТИЛАБ:
https://citilab.ru/articles/companies/melanoma.aspx

Будьте здоровы!

[Ситилаб Поварово]

Не спешите выбрасывать кошку! Диагностика паразитарных инфекций

Миф №1. Беременным нельзя держать кошек и собак, так как можно заразиться токсоплазмозом
На самом деле: НЕ СОВСЕМ ТАК
Основные «хозяева» токсоплазмы (Toxoplasma gondii), которая относится к простейшим — кошки, в том числе домашние и бродячие. Ооцисты (особая форма возбудителя) токсоплазмы, способные нанести вред здоровью, находятся в фекалиях кошек и на шерсти. Проникая в организм человека, они поражают различные органы и ткани (печень, селезенка, нервная система, глаза, миокард сердца, легочный эпителий, скелетные мышцы).
Обычно токсоплазмоз протекает у человека без осложнений. Однако для людей с ослабленным иммунитетом и беременных болезнь может стать угрозой. Инфекция проникает через плаценту и может спровоцировать у плода гидроцефалию, тяжелые поражения нервной системы, конечностей, внутриутробную смерть или вызвать самопроизвольный аборт.
Заразиться токсоплазмозом при контакте с загрязненными кошачьими испражнениями действительно можно. Но для чтобы стать опасной для человека, токсоплазма должна из ооцисты превратиться в личинку — период занимает 4-5 дней. А это значит, что ежедневная уборка кошачьего лотка, ветеринарный контроль животного и регулярная антигельминтная обработка — убережет от паразита. А вот бездомных животных гладить все-таки не рекомендуется.
Важно помнить, что токсоплазмоз также передается при употреблении недостаточно термически обработанного мяса, содержащего цисты (баранина, свинина). Поэтому беременным категорически не рекомендуется употреблять недостаточно прожаренную свинину, баранину («мясо с кровью»).
Миф №2. Симптомы токсоплазмоза схожи с симптомами гриппа
На самом деле: ДА
Инфицирование токсоплазмозом может протекать бессимптомно, но довольно часто на ранних стадиях вызывает симптомы схожие с гриппом (озноб, резкое повышение температуры и др.). Острый период может закончиться за несколько дней, а может растянуться до нескольких месяцев. Поэтому если вам кажется, что вы заболели и никак не вылечитесь, пройдите исследование на токсоплазмоз, чтобы исключить риск инфицирования.
Попадая в тело человека, ооцисты и тканевые цисты токсоплазм пронимают в клетки-макрофаги в кишечнике и уже через кровь «путешествую» по всему организму. Токсоплазма может зафиксироваться в печени или селезенке, ткани легких, мышечной ткани сердца с образованием скоплений. В организме эти скопления сохраняются до нескольких десятков лет, иногда пожизненно.
Хроническая стадия токсоплазмоза протекает скрыто и наиболее опасна для людей с ослабленным иммунитетом (беременные, ВИЧ, гепатит, хроническое воспаление и др.), так как может вызвать токсоплазменный энцефалит, приводящий к летальному исходу.
Миф №3. Обычные мухи переносят возбудителей амёбиоза
На самом деле: ДА
Заразиться амёбиозом можно через грязные руки, а также при непосредственном контакте с носителем цист (особая форма возбудителя). В распространении цист также участвуют обычные мухи, они являются механическими переносчиками.
Дизентерийная амеба (Entamoeba histolytica) распространена повсеместно. Это микроскопическое простейшее обитает и в воде, и в почве, «выживает» на кожице фруктов и овощей.
Состоящая всего из одной (!) клетки, амёба может нанести непоправимый урон здоровью. В ослабленном организме, при инфекции или переохлаждении, она переходит в опасную патогенную форму. Выделяя особый протеолитический фермент, и вызывая кишечные язвы и кровотечения, она тем самым добывает себе «еду» — эритроциты (красные кровяные клетки). Поэтому на фоне амёбиоза часто развиваются анемии, общая интоксикация.
Место обитания в теле человека — просвет толстого кишечника и его стенки. Однако с током крови амёбы могут разноситься по всему организму и локализоваться в легких, головном мозге и даже в коже.
Чаще всего амёбиоз встречается в странах с жарким и теплым климатом (ближний Восток, страны Юго-Восточной Азии). В этом случае рекомендуется соблюдать несложные правила защиты:

мойте руки и дезинфицируйте их;
ешьте очищенные овощи и фрукты, без кожицы;
пейте только (!) бутилированную воду.

Миф №4 Лямблиоз поражает желчный пузырь
На самом деле: ДА
Как и цисты амёб, цисты лямблий могут длительно сохранять свою активность на плохо промытых овощах, фруктах, зелени, в воде (до 70 суток), и даже в пыли. Переносчиком лямблиоза также могут быть мухи: поэтому летом, на даче или на отдыхе, не оставляйте еду не прикрытой.
Основная мишень лямблий — желчный пузырь, двенадцатиперстная кишка и тонкий кишечник. Блокируя слизистую оболочку, простейшие буквально тормозят нормальный процесс пищеварения. Пища не переваривается, начинаются процессы гниения и размножения бактерий и дрожжевых грибков.
В результате чего нарастают симптомы интоксикации, нарушается всасывание питательных веществ — белков, жиров, углеводов, что может привести к истощению.
Миф №5 При паразитарной инфекции человек стремительно худеет
На самом деле: НЕ СОВСЕМ ТАК
При паразитарной инфекции симптомов может не быть вовсе или они будут не явными. К основным симптомам, которые должны насторожить относятся повторяющие эпизоды:

тошноты;
поноса;
боли в животе;
общее состояние слабости;
частое отсутствие аппетита.

При заражении ленточными червями часто возникают аллергические реакции (высыпания, зуд кожи), повышение температуры тела, проблемы неврологического характера, такие как судороги.
При нематодной инфекции (аскариды, власоглав, трихостронгилида, кривоголовка двенадцатиперстная, томинкс, некатор) появляется кожная сыпь, зуд, усталость, состояние, характерное для анемии. При трихинеллезе нередко заметен отек лица, ощущаются мышечные боли, повышенная светочувствительность, может возникнуть конъюнктивит.
Миф №6. При употреблении суши, сашими и роллов со свежей рыбой можно заразиться паразитическими червями
На самом деле: ДА
Не хотим никого пугать, но в сырой, а также в недостаточно проваренной рыбе могут содержаться личинки широкого лентеца (вид ленточных паразитических червей). Попадая в тонкий кишечник, в течение 2-х месяцев они превращаются во взрослых особей. Живут в теле «хозяина» до 20 лет, достигая в размерах до 10 метров.
Черви истребляют полезную микрофлору кишечника, которая производит фолиевую кислоту, необходимую для кроветворения, «поедая» витамин B12. В результате чего развиваются тяжелые анемии.
Миф №7 Для диагностики паразитов можно сдать только кровь
На самом деле: НЕТ
Для диагностики паразитарной инфекции используют кровь (для выявления антител к возбудителю) и кал — для микроскопического исследования на яйца глист и простейшие. Его проводят обычным способом и методом обогащения (система ПАРАСЕП). Анализ кала методом обогащения (система ПАРАСЕП) более чувствителен, что позволяет выявить наиболее сложных в плане диагностики паразитов — например, описторхов (очень мелкие яйца) и простейших (амебы).
При подозрении на паразитарную инфекцию, а также для оценки контроля эффективности противопаразитарного лечения, в случае заражения, в СИТИЛАБ Вы можете выполнить все необходимые диагностические исследования:
80-84-006 — Исследование кала на простейшие и яйца гельминтов (микроскопия);
80-84-016 — Исследование кала на простейшие и яйца гельминтов системой ПАРАСЕП;
47-20-001 — Антитела к Toxoplasma gondii IgG (возбудитель токсоплазмоза);
47-20-002 — Антитела к Toxoplasma gondii IgМ;
47-20-202 — Антитела к Giardia lamblia (лямблии) суммарные;
49-84-102 — Антиген лямблий (Giardia lamblia) в кале;
49-84-103 — Антиген простейших (лямблии, амёбы, криптоспоридии) в кале.
Кровь сдается натощак или не ранее, чем через 8 часов после приема пищи. Перед взятием крови за полчаса не рекомендуется курить, не употреблять кофе. Можно пить негазированную воду.
За 72 часа до сдачи кала на исследование исключить прием слабительных, ректальных свечей, масел, медикаментов, оказывающих влияние на перистальтику кишечника (белладонна, пилокарпин и др.) и на окраску кала (железо, висмут, сернокислый барий).
Как предотвратить паразитарную инфекцию

Не ешьте сырое или недоваренное мясо животных и птицы (свинина, баранина и др.);
Храните мясо отдельно от других продуктов даже в морозильной камере;
Используйте отдельные разделочные доски для мяса, рыбы. Дезинфицируйте их регулярно, а также обрабатывайте столешницы, на которых готовите эти продукты;
Не ходите босиком в местах, где почва может быть загрязнена фекалиями;
Всегда мойте руки перед едой и после посещения туалетной комнаты!;
Хорошо промывайте овощи, фрукты и зелень в проточной воде;
Ограничьте контакты с бездомными животными.

Будьте здоровы!