Акции в лаборатории СИТИЛАБ

[Ситилаб Поварово]

Интересный факт, который доказали ученые - женщины мёрзнут гораздо чаще, чем мужчины. Откуда же такая несправедливость? Всё просто: оказывается, терморегуляция женского организма отлажена гораздо хуже, чем у мужчин. Ещё одной причиной «вечной мерзлоты» может стать плохая функциональность сосудов, ведь всем известно, что женщины подвержены сосудистым заболеваниям в три раза чаще мужчин.
Недостаток железа тоже не добавляет тепла, ведь именно это вещество призвано отвечать за регуляцию теплообмена в нашем организме. Если человек не получает ежедневную необходимую порцию железа – он теряет тепло.
Что необходимо предпринять:
Если установлен недостаток железа в организме, то необходимо включить в свой рацион продукты этим веществом богатые. Такие, например, как гречневая каша, печень и сухофрукты.
В случае если потеря тепла связана с сосудами, то свитера и шерстяные носки не помогут, конечно, стремительную потерю тепла можно остановить на некоторое время, но никак не ликвидировать сосудистый спазм. Поэтому в холодное время года нужно сделать ставку на употребление витамина Е – главного лекаря плохо работающих сосудов.
И, конечно же, чтобы забыть об ознобе, стоит записаться в спортзал. Закон сохранения тепла в организме очень прост: чем больше движения, тем меньше холода. Аккумуляторы тепла в нашем организме – это мышцы, а жировая ткань – лишь прослойка, выполняющая роль теплоизолятора. Значит, тепловая энергия, которую производит наш организм, напрямую зависит от количества, а главное - качества наших мышц. Так, у мужчин, например, процент мышечной ткани значительно превышает количество жировой, это ещё одна причина, по которой они мёрзнут меньше, чем представительницы прекрасной половины человечества.

[Ситилаб Поварово]

3 причины сдавать кровь из вены, а не из пальца для анализа.
1) При взятии крови из пальца часть красных кровяных телец разрушается, в пробирках могут образовываться микросгустки, которые затрудняют проведение анализа крови. Для того чтобы избежать повторного исследования ведущие компании рекомендуют сдавать кровь из вены.
2) Для взятия крови из вены в медицинских офисах используются одноразовые безопасные вакуумные системы (например Vacutainer), исключающие инфицирование и соответствующие всем мировым стандартам.
3) В лабораторных исследованиях именно состав крови из вены, а не из пальца, позволяет сделать максимально точное заключение, своевременно выявить и предупредить заболевание.

[Ситилаб Поварово]

Хотите почувствовать прилив сил и укрепить здоровье? Займитесь скандинавской ходьбой!
Движение обязательно для человека в любом возрасте. Никакие таблетки и процедуры не смогут запустить процессы обновления, восстановления, если вы ведете малоподвижный образ жизни. Основное преимущество скандинавской ходьбы заключается в ее доступности: ходить с палками могут все, включая детей, беременных, пожилых людей. Ходьба является естественным движением человека, поэтому не требует специальной физической подготовки или определенных навыков.
Более того, благоприятный эффект от занятий усиливает свежий воздух - ведь заниматься ходьбой с палками можно только на природе. Благодаря комплексному развитию тела во время движения и свежему воздуху ускоряется обмен веществ, улучшается работа легких и сердечно-сосудистой системы, укрепляется иммунитет. Работа рук снимает напряжение в плечевом отделе, которые обычно спазмированы из-за постоянных стрессов. Тренировки на свежем воздухе благотворно влияют на сон, гармонизируют, расслабляют, помогают переключиться от профессиональных и бытовых забот. Кроме того, скандинавская ходьба способствует профилактике неврологических, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с проблем с опорно-двигательным аппаратом. Например, она корректирует осанку, повышает работу суставов, снимает отечность ног.

[Ситилаб Поварово]

Бережете свое здоровье? Бросайте курить! Данные, которые приводит Всемирная организация здравоохранения, действительно впечатляют: табак убивает до половины употребляющих его людей. Из-за действия табака ежегодно умирают более 5 миллионов курильщиков и около 600 тысяч некурящих людей, пострадавших от последствий «пассивного» курения. ВОЗ опасается, что к 2030 году количество ежегодных смертей, связанных с табаком, может достигнуть 8 миллионов.
Американское онкологическое общество (American Cancer Society) публикует другие, не менее страшные цифры. Так, от последствий курения в США умирают больше людей, чем гибнут в автомобильных авариях, умирают от ВИЧ, использования огнестрельного оружия, употребления алкоголя и наркотиков вместе взятых.
Курение является одной из основных причин возникновения рака – это не только рак легких (хотя именно он чаще всего развивается у курильщиков), но и другие формы заболевания, среди которых рак гортани, рак языка, рак почки, печени, кишечника, пищевода. Кроме того, у курильщиков возрастает риск развития хронической обструктивной болезни легких.
Курильщики умирают в более молодом возрасте, чем те, кто не курит: в среднем эта вредная привычка сокращает жизнь мужчин на 12 лет, а женщин – на 11.
Отказ от этой вредной привычки снижает риск развития различных заболеваний и преждевременной смерти.

[Ситилаб Поварово]

Существует множество диет, которые, как утверждают их авторы, способствуют здоровью пищеварительного тракта. Однако, до сих пор не было установлено связи между различными типами диеты и их действию на микробиом человека. Ученые из Сиднейского университета протестировали действие 25 диет, отличающихся соотношением белков, жиров и углеводов на 858 мышах.
Результаты тестирования показали: количество и состояние бактерий в ЖКТ напрямую зависит от содержания белков и углеводов в пище. Кроме того, состав микробной среды определяется доступностью азота для питания этих бактерий. В углеводах практически нет азота и этот недостаток нужно восполнять с помощью продуктов, богатых белком.
Полученные результаты позволят прогнозировать действие новых диет на экосистему пищеварительного тракта. Ведь одна и та же диета будет по-разному влиять на микробиом разных людей. Поэтому следует подбирать диетические комбинации, создающие благоприятные условия для полезных микробов пищеварительного тракта каждого конкретного человека.

[Ситилаб Поварово]

Почему я выбираю СИТИЛАБ?

КАЧЕСТВО
В лабораториях СИТИЛАБ работает многоступенчатая система внешнего и внутреннего контроля качества.

БЕЗОПАСНОСТЬ
Для взятия крови используются одноразовые вакуумные системы BD Vacutainer.

ДОСТУПНОСТЬ
Медицинские офисы СИТИЛАБ расположены по всей стране в наиболее удобных и доступных районах.

СКОРОСТЬ
Результат большинства тестов будет готов уже на следующий рабочий день после поступления в лабораторию.

ИНФОРМАТИВНОСТЬ
На бланках результатов указываются диапазоны референсных значений для каждого показателя.

[Ситилаб Поварово]

Многие заболевания "молодеют". Остеопороз
Раньше: у женщин — в период менопаузы, после 45 лет.
Сейчас: выявлена ювенильная форма этого заболевания, возникающая у подростков.
Главным образом на развитие остеопороза влияют стрессы, недостаток кальция и иммунные нарушения. Кроме того, ухудшает состояние костной ткани прием лекарств. В среднем женщина после тридцатилетнего возраста ежегодно теряет от 1% до 2% массы костей.
Решение. Зависимость прочности костной ткани от уровня поступления в организм кальция была научно доказана в 70-х годах прошлого столетия. Для здоровых людей до 65 лет норма составляет 1000 мг. Такой дозой можно обеспечить себя, съедая 100 г творога и выпивая два стакана молока в день. Самые богатые кальцием продукты: творог (95 мг кальция на 100 г), йогурт (120 мг в стаканчике), миндаль и кунжут — 254 мг в стакане. Обмен кальция тесно связан с обменом фосфора. Для оптимального усвоения обоих элементов они должны находиться в соотношении 1:1 — 1:1,5. В подобной пропорции кальций и фосфор находятся в молоке. В основной же пище содержание фосфора значительно выше, в хлебе и картофеле — в 5 раз, в рыбе и мясе — в 10–20 раз. Повышенное содержание фосфора в рационе способствует прогрессирующему снижению плотности костной ткани. Именно поэтому при преимущественно мясном или мучном рационах требуется дополнительный прием кальция.
Рациональная диета должна включать не только достаточное количество кальция, но и витамин D. Десятиминутные прогулки на утреннем солнышке помогут вам восполнить его недостаток. В холодное время года его можно получить из жирной рыбы, яиц, круп.
Проверьте состояние своей костной ткани в СИТИЛАБ всего за 100 рублей! Подробнее:
http://citilab.ru/news/2016/10/kosti-po-100.aspx

[Ситилаб Поварово]

Печень является одним из важнейших органов человека, обеспечивающий:
- обезвреживание ксенобиотиков (чужеродных веществ) посредствам превращения их в менее токсичные, легко удаляемые и безвредные соединения;
- обезвреживание и последующее удаление из организма избытка гормонов, витаминов, медиаторов, а также промежуточных и конечных токсичных продуктов обмена веществ;
- участие в процессе пищеварения, а именно – обеспечение энергетических потребностей в глюкозе и конвертация разных источников энергии
и многие другие процессы.
Какие анализы необходимо сдать, чтобы быть уверенным в том, что со здоровьем печени все в порядке?
Аланинаминотрансферазы (АЛТ), Аспартатаминотрансферазы (АСТ), Гамма-глютаматтранспептидаза (ГГТ), Щелочная фосфатаза (ЩФ), Билирубин общий - группа биохимических показателей, дающих полную оценку состояния печени: воспаление, поражение, нарушение функциональной активности печеночных клеток.
Номера анализов в каталоге на сайте Компании www.citilab.ru
АСТ 21-20-002
АЛТ 21-20-001
ГГТ 21-20-003
ЩФ 21-20-004
Билирубин общий 24-20-004

[Ситилаб Поварово]

Спасибо, что были с нами в этом году!
Желаем вам крепкого здоровья, счастья, новых свершений и интересных открытий!

[Ситилаб Поварово]

Специально для Вашего удобства медицинские офисы СИТИЛАБ будут работать в праздничные дни.
Ознакомиться с графиком работы ближайшего к Вам медицинского офиса можно на сайте Компании http://citilab.ru/master/branches.aspx
Для Вас мы проводим Новогоднюю акцию и дарим скидку 15% на 5 и более лабораторных исследований.
Период проведения акции: 02.01.2017 - 08.01.2017.
Условия акции:
- скидка действует при предъявлении купона администратору медицинского офиса (в распечатанном или электронном виде);
- скидка предоставляется на заказ от 5 исследований в одном чеке;
- скидка не распространяется на генетические анализы и профили исследований;
- скидка не суммируется со скидками по дисконтным картам.