«И чтобы ни один волос не упал с ее головы!»
Не каждая женщина может похвастаться красивыми волосами. Чаще всего женщины жалуются на проблемы с волосами в межсезонье.
Но если секущиеся концы и недостаток здорового блеска можно контролировать с помощью косметических средств, то начинать решать проблему с выпадением волос следует в буквальном смысле с корня. Иногда мы зря начинаем паниковать, не разобравшись в вопросе «что есть норма». В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно. Все просто: рассмотрите выпавший волос. Если кончик корня заканчивается белой луковицей, то все в норме – это часть процесса регенерации волосяного покрова.
Рассмотрим причины возникновения проблем с волосами.
• Гормональное выпадение волос в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
• Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
• Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
• Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
• В современном мире, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. Уже не секрет, что регулярное пользование феном и химическими средствами приводит к ослаблению волос, делая их тусклыми и безжизненными.
Как нейтрализовать выпадение волос у женщин
• Следите за режимом сна.
• Избегайте переохлаждения или перегрева головы.
• Ухаживайте за волосами правильно. Не пользуйтесь специальными средствами укладки, которые травмируют волос. Также стоит на время забыть про химическую завивку и окрашивание волос.
• Делайте массаж кожи головы пальцами или деревянной щеткой. Это улучшит кровообращение и усилит питание волосяных фолликул.
• Следите за питанием и потреблением достаточного количества витаминов.
Если же проблема требует радикальных мер, обратитесь к врачу-трихологу. Также может понадобится консультация других специалистов, так как за проблемой выпадения волос иногда может стоять куда более важная проблема. А проблемы с волосами – всего лишь тревожный звоночек организма.