Фитнес :)

[olimp]

Ты набери сначала массу большую, а потом всё сомо собой пойдет.И делай больше упрожнений на силу.

На-армально помог!

[PROFI]

Если кому надо помочь стучите в аську объясню нормально.

[Июльская]

Я занимаюсь с инструктором. Приходит на дом. Удобно очень. Раньше никогда не думала, что на 2х-3х кв. м. можно реально заниматься спортом. По весне планируем на природу выбираться. Если кому интересно, могу порекомендовать специалиста).

[Gato Branco]

Занимаюсь Капоэйрой. Точнее в Москве занимаюсь, в Солнечногорске тренирую.
Хожу в тренажерный зал.
Тренируюсь дома.
Посещаю бассейн.
Ну и велосипед, бег, и т.п. Этой зимой хочу освоить сноуборд, а летом серфинг

[katenka]

Занималась спортивными бальными танцам много лет. А теперь просто поддерживаю хорошую спортивную форму. Выполняю упражнения, которые позволяют не потерять гибкость. Когда есть возможность бегаю, иногда хожу в фитнес-клуб заниматься с инструктором, хожу в бассейн. Летом каждый вечер велопрогулки по 2 часа были, теперь коньки с крючка сниму. Физическая нагрузка всегда поднимает мне настроение)), бодрости придаёт)).