Проблемы с кишечником.

[rosemary]

Желудок и кишечник я не так давно проверяла, зонд глотала и т.д. Врачи сказали, что все в норме, ни язв, ни гастрита нет. Такие выводы обследования меня конечно порадовали, но газы….мне жизни не дают. Такое чувство, что у меня воздушный шарик в животе. Пробовала всеми хваленый мотилиум, вообще не помог, хилак форте аналогично. Картофельный сок немножко помогает, но гадость редкая, пить вообще не могу, вроде крахмал с водой. Кто сталкивался, рассказывайте, что делали, как спасались?

[Елена Прекрасная]

А анализы сдавали на микрофлору? Может Вам конкретно лактобактерии нужны, или бифидо или еще чего.
Исходя из анализов и выбирать лекарства.

[Musli]

а чем Вы питаетесь?

[Викулина]

Можно попробовать завести пищевой дневник, в нем записывать все, что съели в течении дня и в нем же писать, какую реакцию они вызывают (газы, я имею ввиду). Почитайте в интернете о продуктах, вызывающих метеоризмы: хлеб, капуста и др. У меня если возникали подобные проблемы, я пила активированный уголь 5 табл., Эспумизан не помогает.

[Lyutick]

А узи брюшной полости делали? Тк данные проблемы могут быть связаны не только напрямую с заболеванием кишечника

[Dubel]

Выявите причины возникновения метеоризма, а потом уж подбирайте оптимальное лечение, а так можно еще долго гадать на кофейной гуще. Газы образуются, когда бактерии в толстом кишечнике ферментируют углеводы, не переваренные в тонком кишечнике. К несчастью, именно здоровая, богатая клетчаткой пища и является главным виновником таких проблем.

Клетчатка имеет много полезных свойств, включая способность поддерживать нормальное пищеварение и регулировать уровень холестерина в крови. Но клетчатка также приводит к газообразованию.

Продукты, которые богаты клетчаткой:

• Фрукты.
• Овощи.
• Бобовые.
• Цельные злаки.

Диетические добавки с клетчаткой, в том числе содержащие подорожник блошиный, также могут вызывать проблемы с газами. Это особенно заметно, если вводить их в рацион слишком быстро. Газированные напитки вызывают аналогичные проблемы, потому что они сами содержат много газа – диоксида углерода (СО2).

Другие причины вздутия кишечника включают:

1. Заглатывание воздуха. Мы постоянно заглатываем воздух. Это происходит во время еды и питья, а также во время разговора. Вы можете заглотить много воздуха, когда жуете жвачку, сосете леденец, пьете через трубочку или сильно нервничаете. Часть этого воздуха возвращается в виде отрыжки. Другая часть выходит через нижнюю часть пищеварительного тракта. Во время еды при каждом глотке в желудок может попадать до 2-3 мл воздуха, но если употреблять пищу торопливо, на ходу, много разговаривая, уже одно это вызывает вздутие живота. По некоторым данным половина объема газов, находящихся в кишечнике, приходится на долю проглоченного воздуха.

2. Стресс. В некоторых случаях вздутие живота и метеоризм – это своеобразная реакция на стресс. Эмоциональная перегрузка вызывает спазм гладкой мускулатуры кишечника и замедление перистальтики.

3. Большая высота. У альпинистов иногда наблюдается высотный метеоризм - из-за снижения атмосферного давления при подъеме в горы.

4. Возрастная атония. У пожилых людей метеоризм развивается из-за возрастной атонии (слабости мускулатуры) кишечника.


5. Другие заболевания. Избыточное газообразование в кишечнике может свидетельствовать о серьезном хроническом заболевании. Например, о дивертикуле, раке толстого кишечника, неспецифическом язвенном колите или болезни Крона.


6. Антибиотики. В некоторых случаях антибиотики могут разрушать нормальную микрофлору кишечника, что вызывает дисбактериоз. Одним из проявлений дисбактериоза является метеоризм.

7. Слабительные средства. Злоупотребление слабительными также может вызывать проблемы с газообразованием. Такие проблемы иногда бывают у женщин, которые стараются похудеть при помощи «очищающих», по сути, слабительных средств.

8. Запор. Задержка каловых масс в кишечнике может сопровождаться затрудненным отхождением газов. Это ведет к вздутию кишечника и дискомфорту.

9. Погрешности в питании. Метеоризм может наблюдаться в результате употребления некоторых продуктов питания.

• "Чемпионы" по способности образовывать в кишечнике повышенное количество газов - горох, фасоль, бобы. Количество выделяемого при этом газа может увеличиться в 10 раз. Кроме бобовых, следует исключить из рациона также капусту, шпинат, щавель, виноград, сладкие сорта яблок, малину, крыжовник, изюм, финики, квас, пиво, черный хлеб.
• Овощи лучше не есть сырыми, а отваривать или запекать.
• Таким же образом готовьте мясо, птицу, рыбу.
• Быстро снять приступ метеоризма помогает активированный уголь (растолките 2-3 таблетки и запейте водой). Можно принимать и отвар из цветков ромашки, семян укропа, тмина, травы тысячелистника, корня валерианы - все в равных частях. 1 столовую ложку сбора заварите стаканом кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте в течение 5-7 дней по 1/3 - 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Если метеоризм беспокоит часто и не связан с погрешностями в еде, обязательно проконсультируйтесь у гастроэнтеролога, так как повышенное газообразование может быть симптомом заболевания органов желудочно-кишечного тракта.


10. Непереносимость продуктов. Если газы начинают беспокоить вас после приема определенной пищи, можно заподозрить непереносимость продуктов. Это может происходить из-за того, что ваш организм не может расщеплять некоторые углеводы (лактозу). У некоторых людей непереносимость лактозы возникает после 6-летнего возраста, а другие не переваривают это вещество уже с младенчества.

Другая тяжелая непереносимость продуктов, глютеновая болезнь, возникает, когда организм больного остро реагирует на протеины злаковых культур (пшеница, рожь и др.) Это заболевание может сопровождаться нарушением всасывания питательных веществ, диареей, метеоризмом, потерей веса.

11. Искусственные добавки. Может быть, ваш организм не переносит некоторые искусственные подсластители, такие как сорбитол и маннитол. Эти вещества добавляют в жевательные резинки, конфеты и другие продукты питания. У многих вполне здоровых людей развивается диарея и метеоризм при употреблении этих веществ.
Факторы риска

Высокая вероятность метеоризма возникает при:

• Непереносимости глютена или лактозы.
• Употреблении большого количества фруктов, овощей, бобовых, цельных злаков.
• Воспалительных заболеваниях кишечника.

[Камиля]

А картофельный сок от чего пили? Это же вроде если проблемы с кислотностью принимают? Я если живот дует принимаю обычный эспумизан в капсулах. Быстро помогает. Но я например знаю, что у меня после груш живот дуть может, но отказаться от них не могу, это мои самые любимые фрукты.

[rosemary]

А анализы сдавали на микрофлору? Может Вам конкретно лактобактерии нужны, или бифидо или еще чего.
Исходя из анализов и выбирать лекарства.

У меня кровь брали на анализы. А проверяли ли микрофлору я толком и не знаю. Уже думаю, может на кефирчике посидеть...

а чем Вы питаетесь?

Питаюсь не совсем конечно правильно, но и не запускаю. обязательно раз в день вареное что-то ем. Фаст-фуды и тому подобное исключено из питания вовсе, если вы на это намекаете. Режима питания как такового конечно нет(

Можно попробовать завести пищевой дневник, в нем записывать все, что съели в течении дня и в нем же писать, какую реакцию они вызывают (газы, я имею ввиду). Почитайте в интернете о продуктах, вызывающих метеоризмы: хлеб, капуста и др. У меня если возникали подобные проблемы, я пила активированный уголь 5 табл., Эспумизан не помогает.

А мне уголь наоборот ничего не дает, эспумизан не пробовала еще. Мне и заводить дневник не надо, я и так все помню, ем раза два-три в день не больше.

А узи брюшной полости делали? Тк данные проблемы могут быть связаны не только напрямую с заболеванием кишечника

О Господи, еще такого и не делала(( ну раз врачи не назначили, думаю, и не надо, я же сама напрашиваться не буду.

Выявите причины возникновения метеоризма, а потом уж подбирайте оптимальное лечение, а так можно еще долго гадать на кофейной гуще. Газы образуются, когда бактерии в толстом кишечнике ферментируют углеводы, не переваренные в тонком кишечнике. К несчастью, именно здоровая, богатая клетчаткой пища и является главным виновником таких проблем.

Спасибо, я уже поняла, что с этого и стоит начать. А то мне из перечисленных вами половину причин можно приписать.

А картофельный сок от чего пили? Это же вроде если проблемы с кислотностью принимают? Я если живот дует принимаю обычный эспумизан в капсулах. Быстро помогает. Но я например знаю, что у меня после груш живот дуть может, но отказаться от них не могу, это мои самые любимые фрукты.

От вздутия живота и принимала, в книге с народными рецептами вычитала. С кислотностью у меня проблем никогда не было, не знаю. Эспумизан мне тоже в аптеке предлагали, не взяла. Но мне, вроде в каплях предлагали, а не в капсулах. А побочек у вас от него не было? Часто вообще принимаете?

[Helena777]

Попробуйте Линэкс, а так есть небольшими порциями.

[Lyutick]

Дополню...и почаще, не менее 5 раз в день!