Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Массаж и Соматика Т. Ханны

  1. #1
    Прохожий
    Регистрация
    10.09.2008
    Сообщений
    49

    По умолчанию Массаж и Соматика Т. Ханны

    Сертифицированный практик классического массажа и участник сертификационной программы Соматики Т. Ханны (индивидуальные сессии и групповые занятия от 1 человека). Подробности о направлении можете узнать на сайте http://hanna-somatics.ru/ и есть группа вконтакте https://vk.com/sol_somatic.
    --
    Коротко о соматике:
    Обучение соматическому движению представляет собой систему нервно-мышечного переобучения, способствующего обретению свободы и легкости во всех движениях тела. Благодаря этому обучающийся учится распознавать и осознавать паттерны хронических болей, возникших в результате травм, стресса, постоянного мышечного напряжения или привычных поз и избавляться от них. Соматические упражнения представляют собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу или столе. Они постепенно распутывают паттерны зажатости в теле при помощи осознавания и движения.С точки зрения физиологии способ выполнения соматических упражнений активизирует и объединяет сенсорные и моторные области коры головного мозга, вовлеченные в движение и восприятие ощущений. Активация коры головного мозга, таким образом, создает для нашего восприятия более полное и четкое, с «более высоким разрешением» изображение тела (т.е. с большим количеством сенсорных контрольных точек по всей амплитуде движения). Благодаря этому лучше воспринимаемому изображению развивается способность контролировать мышцы более четко и плавно (появляются точность, скорость и изящество). При этом уменьшается вероятность мышечных судорог и спазмов, а состояние нейромускульной системы все больше и больше приближается к естественному состоянию покоя.Через практику соматики обретается возможность нейтрализовать стресс и последствия травм, обрести более качественный мышечный контроль, улучшить координацию и увеличить амплитуду движений, ощутить больше энергии в теле, исправить осанку и т. п.
    --
    Выезд. Приемлемые цены, индивидуальный подход, пробное занятие со скидкой. Подробности по тел. 8-925-46З-26-47, Александр.
    Последний раз редактировалось Aleksandr_; 13.11.2015 в 23:54.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Угоны и кражи автомашин - памятка водителю
    от Информатор в разделе Солнечногорск в сети Интернет
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 05.07.2018, 15:33
  2. Темпы газификации Подмосковья за последние 4 года выросли в пять раз
    от Информатор в разделе Солнечногорск в сети Интернет
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 01.02.2017, 08:30
  3. Угоны в Солнечногорске!
    от Madyyo в разделе Автоклуб
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 27.05.2014, 19:06
  4. Будьте бдительны! Возможны угоны.
    от Cadmer в разделе Автоклуб
    Ответов: 44
    Последнее сообщение: 09.10.2012, 09:20
  5. Ответов: 11
    Последнее сообщение: 11.12.2005, 15:11

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Top.Mail.Ru