Болит спина.

[rosemary]

Хорошо перцовый лейкопластырь помогает,мазюки разные ,чтоб на работу и отвлекало.НО сначала надо понять,какого рода боль.Радикулит? Продуло?
Или что-то другое?

Если бы я точную причину знала, я бы вам сказала, а так сижу думаю в чем причина, т.к. и продуть не могло и радикулитом никогда не страдала. Вроде как ничего тяжелого неносила, не простывала, в общем, не знаю....

прежде чем заниматься самолечением, сделайте МРТ всех областей позвоночника. Например, в Твери. Там мощное оборудование и квалифицированные врачи.
А дальше по картине.

Спасибо за совет, а что на МРТ направление врача не надо? И чего именно в Твери?

МРТ обычно делают, когда совсем припрёт.
Поэтому сначала нужно попробовать мази Вольтарен (Диклофенак), Долобене, хорошее средство Алезан (лошадиная сила) зелёный и коричневый тубы, которые продают в зоомагазине в Бастилии и которые популярны у пожилых.

Если еще первые две мази хотя бы названия слышала, то дальше вообще мрак....

Самолечением заниматься опасно, у женщин боли в поясничном отделе могут быть показателем гинекологических проблем.

К гинекологу записана на следующую неделю, спрошу если что, что оно такое, спс.

Боль-венозный застой.Представте вес туловища давящий на поясничный отдел при малоподвижной работе или лишнем весе или возрастные проблеммы,генетика.Попрбуйте аппликатор кузнецова.Мне помог,хоть я и не верил.Сейчас можно купить для конкретного места с конкретными показаниями-шея -грудь-пояс и тд.Вреда от этой штуки никакого а вот пользы вагон.Еще не поздно восстановить нормальное кровообращение копеечными способами.Ну и обязательно снимок и врач.

А что за аппликатор такой? Ага, погуглила, вижу, извините, не хочу вас обидеть, но на запрос выдало вот такую картинку))))
706678.jpg

А не пробовали к врачу обратится? У меня спина болит, после того как тяжелое подниму, а если у вас без причины болит, то надо чтоб врач посмотрел. Я мажусь фастум гелем и боль проходит, мне его кстати врач назначил. Народными методами правда не пробовала пользоваться, я не особо им верю.

Да понимаю я, что можно к врачу сходить, но пойди к нему - сразу кучу обследований назначит, а это занимает массу времени, которого у меня и так катастрофически не хватает.

Я сам 4 года назад пережил перелом позвоночника - L1 + L2, со смещением.
Посвятил вопросу довольно продолжительное время, и могу Вам сказать только одно - все эти народные средства - если и помогают, то только совместно с лечебной физкультурой. Лично мне они не нужны!
Бесполезны все эти обезболивающие и мази, если Вы не будете приводить в тонус мышцы спины.
Запомните одно - болят именно мышцы. Природа боли там очень простая - слабые мышцы при длительной нагрузке устают, в них скапливается молочная кислота и они болят. Причина возникновения нагрузки на эти мышцы может быть разной, но природа боли одна!
Поэтому эти мышцы надо уметь тренировать и расслаблять.
Самый простой способ, как ни странно - обыкновенное плавание. Плавайте хотя бы 2 раза в неделю, и почувствуете прогресс уже через месяц, уверю Вас! (проверено на себе!)
Удачи!

P.S.: При больной пояснице Вам пожизненно противопоказаны любые круговые движения спины, запомните это!

Спасибо вам большое за рекомендации, но я плавать не умею)))) Для начала рассмотрю вариант лечебной физкультуры.