Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 18 из 18

Тема: Дефицит витаминов

  1. #11
    Гость Аватар для malvvina
    Регистрация
    12.07.2019
    Возраст
    37
    Сообщений
    5

    По умолчанию Re: Дефицит витаминов

    У меня в любое время года вечные проблемы с витаминами, да и нервами. Апатия, раздражение, постоянное чувство тревоги мне хорошо знакомы. Я пила Стрессовит. Он натуральный, плюс в его состав магний и витамин В6 входят. После него как-то сил больше появляется и нервное напряжение пропало.

  2. #12
    Гость Аватар для Serial_Killer
    Регистрация
    25.01.2020
    Возраст
    27
    Сообщений
    2

    По умолчанию Re: Дефицит витаминов

    Пропивала месяц Омегу. Помогло. Попробуйте.

  3. #13
    Гость
    Регистрация
    22.07.2020
    Сообщений
    1

    По умолчанию

    Не советую принимать вам что-либо без консультации с врачом.

  4. #14
    созерцателЕхидный Аватар для Суровый
    Регистрация
    14.01.2006
    Сообщений
    1,735

    По умолчанию Re: Дефицит витаминов

    Так вот. Ежедневный приём салатиков -зелёнки (неважно каких, перед каждым приёмом пищи, даже три ложки) освободил меня от давления (урегулировал , то есть).Забыл про головную боль, проблемы с ЖКТ, подрос на 2 см. Ни фига не шутки). Да, После приёма пищи пью, через 40-50 мин. стакан воды. Кроме воды, всё остальное- еда).
    P.S.Сколько помню, папа никогда не ел пилюли. В него. Он прожил 73.
    Забыл добавить.
    Тщательное и неторопливое пережёвывание пищи (любой), и ВЕРА в то , что вы будете ВСЕГДА здоровы, освободит вас от болячек. Оговорюсь. Ежели вы питаете какую -либо неприязнь, либо злобу на живых (хе, в основном родственников и иже с ними )существ, ничего не поможет. Вы запрограммированы на раннюю смерть.
    Т.е. чистите себя от от негатива. Да пребудет с Вами...
    И не будете работать на фармацевтическую мафию))
    П,П,С. КАк только вы начинаете ныть, дескать, меня не никто не любит, не целует , автоматом срабатывает правило- слабых наказать. Будете в соплях и слезах.
    Проверено мной. Почти 40 лет наблюдений. Гм. Здравия
    Последний раз редактировалось Суровый; 24.07.2020 в 22:27.
    Здесь и Сей час. Потом? Будет не нужно. И не важно.

  5. #15
    созерцателЕхидный Аватар для Суровый
    Регистрация
    14.01.2006
    Сообщений
    1,735

    По умолчанию Re: Дефицит витаминов

    ой, само -главно. После 18-00 СТАРАЮСЬ НЕ ЖРАТЬ)
    Здесь и Сей час. Потом? Будет не нужно. И не важно.

  6. #16
    Ожидает Email подтверждения
    Регистрация
    29.11.2006
    Сообщений
    100

    По умолчанию Re: Дефицит витаминов

    У меня раньше тоже так было. Помогли адаптогены. Сначала пила комплекс из гуминовых и фульвовых кислот. Они работают на уровне клеток. Абсолютно природный продукт. Даже грудничка можно. Вообще нет противопоказаний. А сейчас едим всей семьёй продукт на основе молозева, сыворотки и трав. Он работает на уровне микробиома кишечника. Дети 10 и 15 лет едят месяц. Даже аллергия прошла. Я чувствую бодрость, высыпаюсь за 5-6 часов. И иммунитет укрепился, реже болеть стала.

    - - - Добавлено - - -

    Да, Омегу рекомендуется пить на постоянной основе. Полиненасыщенные жирные кислоты к сожалению не накапливаются у нас в организме. Они отдают все полезности ежедневно и на завтра нужна новая порция. Хорошо влияют на мозг, иммунитет, укрепляют сосуды и сердце, положительно влияю на качество ногтей, волос и кожи. Но нужно подобрать качественный БАД. Чтобы он действительно работал и дозировка была достойной. А не та, что пить по 3 раза в день по 2 капсулы. Просто надоест и вы бросите это гиблое дело так и не начав🤦. Я пью по одной капсуле, которая содержит суточную потребность организма 975 мг полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) из океанических пород рыбы, во время еды. Выпил и забыл. Могу посоветовать

  7. #17
    Гость
    Регистрация
    06.07.2021
    Возраст
    24
    Сообщений
    4

    По умолчанию Re: Дефицит витаминов

    От себя советую : не будьте одержимы этими витаминами, есть основное : омега, витамин Д,С, остальное можно перекрыть просто соблюдением режима дня ( нормальный сон, питание), спорта, здорового питания, а так же путем обильного и частого питья. вместо сомнительного витамина - отдайте предпочтение чистой обогащённой минералами бутилированной воде . Она будет 100% свежая и чище чем из под крана и фильтра.

  8. #18
    Гость
    Регистрация
    27.08.2021
    Сообщений
    5

    По умолчанию Re: Дефицит витаминов

    Ферритин и витамин Д проверить в первую очередь. И тот и другой должны быть не меньше 30.

    - - - Добавлено - - -

    А без анализов вообще ничего пить не советую. Тем более не зная свой уровень и норму рассчитать невозможно.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. В Солнечногорске свыше одной тысячи магазинов проверят на дефицит товаров
    от Информатор в разделе Солнечногорск в сети Интернет
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 14.10.2020, 11:50
  2. В 2015 году дефицит медицинских кадров в Солнечногорском районе сократился на 20%
    от Информатор в разделе Солнечногорск в сети Интернет
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.03.2016, 15:10
  3. Важность витаминов и микроминералов в нашей жизни
    от Pallada в разделе Спорт, здоровье и красота
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 29.02.2016, 20:41
  4. В Солнечногорской районе дефицит снегосвалок и снегоплавильных установок.
    от Информатор в разделе Солнечногорск в сети Интернет
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 27.01.2014, 12:30
  5. Витаминов друкк с днюхой тя!!!!!
    от Vaselisa в разделе Поздравления и праздники
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 05.09.2004, 09:40

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Top.Mail.Ru