Likes Likes:  3
Dislikes Dislikes:  0
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 13

Тема: Боль в мышцах.

  1. #1
    Прохожий Аватар для Милада
    Регистрация
    03.06.2017
    Возраст
    33
    Сообщений
    11

    По умолчанию Боль в мышцах.

    У меня дома живет лабрадор. Родственники несколько лет назад попросили присмотреть за ним, пока не найдется новый хозяин (у ребенка проявилась аллергия). После недели совместного проживания, я поняла, что не расстанусь с этой собакой. Сначала было тяжковато заставлять себя подниматься утром на прогулку. Вставала через силу. Потом привыкла. Вчера решила совмещать прогулки с пробежкой, в итоге сегодня болью в мышцах. Массаж не помог. Посоветуйте какую-нибудь мазь или гель для обезболивания.
    Будьте более или менее конкретны.

  2. #2
    Просто обыватель. Аватар для Step
    Регистрация
    04.07.2004
    Адрес
    Жизнь.
    Возраст
    71
    Сообщений
    10,973

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    Троксивазин
    Богов много - Создатель ОДИН!!!
    М.Монтень. "Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому хватает".
    Просто живу, в силу своих возможностей...

  3. #3
    Прохожий Аватар для Наташа_
    Регистрация
    03.09.2016
    Сообщений
    30

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    Я тоже собачница. Но у меня мелкий пес, он на пеленку писает. Поэтому ранние пробуждения меня не коснулись. Хотя я бы тоже с удовольствием побегала по утрам, но не с кем. Боль в мышцах можно унять с помощью мази, содержащей кетопрофен. Причем производитель не так важен. Я беру Быструмгель, он дешевле. Легонько втираете в больное место, и боль проходит. Я бывает еще и с горячими ваннами совмещаю.

  4. #4
    Просто обыватель. Аватар для Step
    Регистрация
    04.07.2004
    Адрес
    Жизнь.
    Возраст
    71
    Сообщений
    10,973

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    Надо дома всегда иметь "Бабушкину растирку"
    Бабушкина растирка.

    Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах,тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе неиспытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

    Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

    300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

    Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
    Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.
    Богов много - Создатель ОДИН!!!
    М.Монтень. "Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому хватает".
    Просто живу, в силу своих возможностей...

  5. #5
    Старожил Аватар для Medeya
    Регистрация
    18.08.2006
    Адрес
    У нас в Солнышке!
    Сообщений
    2,371

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    А зачем 21 день настаивать? Там же трав нет)
    "Делай, что должен, и будь, что будет!

  6. #6
    Летописец Аватар для fermata
    Регистрация
    03.01.2006
    Сообщений
    9,485

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    Не совсем поняла, при чем тут собака?)) Бегать можно и без нее..
    Ну, а боль в мышцах бывает, когда их нагружаешь дополнительными физ.упражнениями сразу и много.
    Это проходит дня через 3, как правило, если их прекратить или уменьшить интенсивность. Постарайтесь увеличивать дистанцию постепенно...

    - - - Добавлено - - -

    Да, еще забыла сказать главное - надо разогреть мышцы перед пробежкой небольшой гимнастикой. Это очень важно, поверьте.
    "Привычка Терпеть и Приспосабливаться превращает людей в бессловесных скотов".
    (Стругацкие)

  7. #7
    Просто обыватель. Аватар для Step
    Регистрация
    04.07.2004
    Адрес
    Жизнь.
    Возраст
    71
    Сообщений
    10,973

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    Цитата Сообщение от Medeya Посмотреть сообщение
    А зачем 21 день настаивать? Там же трав нет)
    Спроси что нибудь полегше....Рецепт не мой, но мне помогает отлично...Уже два раза заквашивал...
    Богов много - Создатель ОДИН!!!
    М.Монтень. "Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому хватает".
    Просто живу, в силу своих возможностей...

  8. #8
    Летописец Аватар для talyam
    Регистрация
    11.06.2011
    Сообщений
    13,007

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    Тут "квасится" нечему. Просто все компоненты растворяются в спирте. Йод (95%) и камфорный спирт (70%) - сами по себе спиртовые растворы.
    Все средства от боли, какие только можно, смешали.
    Вот если бы еще бодягу сюда, тогда м.б. и был бы смысл "настаивать"...

  9. #9
    Motakuji Аватар для Reckless
    Регистрация
    26.01.2005
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,813

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    Если нагрузки будут постоянными, то организм адаптируется и мышцы болеть перестанут, совсем практически. Ну по крайней мере если вы повышать не будете их.. Хоть конечно и странно, получать боль в мышцах от бега, видимо вы вели достаточно неспортивную и малоподвижную жизнь. Из лекарств мидокалм в принципе помогает побыстрее пройти, ну а так любые обезболивающие, но они не решат саму проблему. Ну и повторюсь, адаптируетесь к нагрузкам, боли не будет.
    З.Ы. Ну и про постоянные я, естественно, имею ввиду умеренно постоянные, не стоит ходить бегать сквозь боль и потом хромать ещё больше.
    З.Ы.Ы. Вы даже не представляете себе ощущения от тяжелых приседаний со штангой в первый раз или после длительного перерыва. Если в кратце, то лестницы вы будете просто ненавидеть и как и любые лишние движения в течение 2-3 дней.

  10. #10
    Модератор Аватар для Lyutick
    Регистрация
    10.01.2012
    Возраст
    36
    Сообщений
    6,824

    По умолчанию Re: Боль в мышцах.

    Я честно говоря не совсем понимаю проблему, если это рядовая боль в мышцах после физич.нагрузки, то тут скорее клин клином, разгоняйте молочную кислоту, поприседайте (первые разы через боль), побегайте, и облегчение наступит скорее, хотя болит то не более 2-3дней.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 15
    Последнее сообщение: 25.01.2019, 09:41
  2. «Боль проходит, а красота остается…»
    от Информатор в разделе Солнечногорск в сети Интернет
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 21.11.2017, 11:50
  3. Боль в мышцах после тренировки
    от Queen-M в разделе Спорт, здоровье и красота
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 04.01.2013, 13:21
  4. Боль в коленях
    от Нариманабд в разделе Спорт, здоровье и красота
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 09.08.2012, 19:56
  5. Лучшие голы в истории футбола
    от Bukasa в разделе Интернет, ТВ и провайдеры
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 03.08.2007, 18:17

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Top.Mail.Ru