Боль в мышцах.

[Милада]

Я тоже собачница. Но у меня мелкий пес, он на пеленку писает. Поэтому ранние пробуждения меня не коснулись. Хотя я бы тоже с удовольствием побегала по утрам, но не с кем. Боль в мышцах можно унять с помощью мази, содержащей кетопрофен. Причем производитель не так важен. Я беру Быструмгель, он дешевле. Легонько втираете в больное место, и боль проходит. Я бывает еще и с горячими ваннами совмещаю.

Это как? А у вас отчего мышцы болят?

- - - Добавлено - - -

Не совсем поняла, при чем тут собака?)) Бегать можно и без нее..
Ну, а боль в мышцах бывает, когда их нагружаешь дополнительными физ.упражнениями сразу и много.
Это проходит дня через 3, как правило, если их прекратить или уменьшить интенсивность. Постарайтесь увеличивать дистанцию постепенно...

Если бы не собака, меня бы ничто не заставило выйти утром на пробежку)))

[fermata]

Англичане говорят:хочешь подарить здоровье - подари собаку...))

[Наташа_]

Это как? А у вас отчего мышцы болят?

У меня некоторые комплексы упражнений всегда боль в мышцах вызывают, особенно со штангой. Поэтому я после тренировки, сначала в горячей воде лежу, а потом вытираюсь и Быструмгель наношу. Боль вообще полностью проходит.