Страница 4 из 4 ПерваяПервая 1234
Показано с 31 по 36 из 36

Тема: А вы выпиваете 2 литра воды в день?

  1. #31
    Гость
    Регистрация
    06.07.2020
    Возраст
    39
    Сообщений
    3

    По умолчанию Re: А вы выпиваете 2 литра воды в день?

    Цитата Сообщение от Соломкина Посмотреть сообщение
    Не получается, не влезает. Хотя знаю, что надо.
    Раньше слышал о пользе выпитых 2-х литров воды, но никак не мог себя заставить их выпить. Потом все-таки решился на эксперимент, жена уговорила, сказала для здоровья полезно... Да, походы в туалет участились, но в результате я чувствую себя гораздо лучше, ушли проблемы с циститом у моей жены, у нее улучшился цвет лица, сузились поры.Главное выпивать эти 2 литра до 16:00, т.е. вечером уже не пить. К слову, мои соседи пожилые люди пожили до 95 лет муж и жена, говорят всю жизнь кипятят воду, отстаивают и пьют по 2 литра.

  2. #32
    Гость
    Регистрация
    27.08.2020
    Сообщений
    9

    По умолчанию Re: А вы выпиваете 2 литра воды в день?

    Поначалу тяжеловато было, но сейчас вошло в привычку

  3. #33
    Новый Житель
    Регистрация
    02.10.2006
    Возраст
    44
    Сообщений
    69

    По умолчанию Re: А вы выпиваете 2 литра воды в день?

    Не надо заставлять себя, каждому нужно пить столько, сколько хочется. Но если рассчитать, то пить нужно 30мл на 1 кг мне вообще пить 2,5 литра нужно, а я с трудом 1,5 выпиваю, и что остальное вливать насильно? Нет уж...
    родился в Солнечногорске! Люблю его таким, какой он есть...!

  4. #34
    Гость Аватар для zlatkaf
    Регистрация
    17.02.2021
    Адрес
    Тверь
    Возраст
    30
    Сообщений
    5

    По умолчанию Re: А вы выпиваете 2 литра воды в день?

    Я больше выпиваю наверно

  5. #35
    Ожидает Email подтверждения
    Регистрация
    29.11.2006
    Сообщений
    100

    По умолчанию Re: А вы выпиваете 2 литра воды в день?

    Я вырабатывала у себя привычку в течении месяца. Утро всегда начинаю со стакана воды. Далее на работу брала бутылку с водой. И старалась за 30 мин до еды выпивать стакан воды. Потом, когда привыкла, и не могла уже выйти из дома без бутылки с водой, купила себе стильное устройство для ощелачивания воды. Внутри бутылки картридж с камушками, которые её ощелачивают до уровня необходимого организму. И даже обогащают воду магнием, цинком. Таким образом, даже ушли отёки и даже вес стал уходить. Оказывается, если пьёшь мало воды, организм откладывает её. Вот и получаются отёки

  6. #36
    Гость
    Регистрация
    27.08.2021
    Сообщений
    5

    По умолчанию Re: А вы выпиваете 2 литра воды в день?

    Ох, столько дебатов на эту тему...
    Кто-то говорит, что считать надо не воду, а всю жидкость, кто-то, что пить надо столько, сколько хочется.

    Я склоняюсь к тому, что норма зависит от веса. Рассчитывается как 35 мл на 1 кг тела.
    У меня это получается 1,5 литра.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. 25 января – Татьянин день, День российского студенчества
    от Информатор в разделе Солнечногорск в сети Интернет
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 23.01.2015, 18:40
  2. 25 января – Татьянин день, День российского студенчества
    от Информатор в разделе Солнечногорск в сети Интернет
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 23.01.2015, 15:10
  3. Выпиваете ли вы за рулём?
    от Lazy в разделе Автоклуб
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 02.06.2009, 00:48
  4. 0.5 литра водки залпом.
    от Pashka в разделе Интернет, ТВ и провайдеры
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 14.03.2007, 18:19
  5. А вы выпиваете на работе?
    от lesya в разделе Беседка
    Ответов: 40
    Последнее сообщение: 14.12.2006, 23:18

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Top.Mail.Ru