Аэробика.Девочки откликнитесь!!!

[Detka_33]

А я вчера посетила шейпинг в старом, добром «Вымпеле». Помню времена, когда ходила туда на волейбол….

Так вот…. Занятия в принципе ничем ни отличаются от того же звездного, правда там была только у Юли…

В отличие от всех остальных – зал в Вымпеле огромный, ведет молодая энергичная девушка, задает ритм офигительный!

Народу многовато, но места всем хватает.

Начало занятия как обычная аэробика с элементами степа и танцев и кружений…. А потом работа уже над мышцами пресса и таза соответственно!

И ГЛАВНОЕ! ЦЕНА!

Это просто потрясающе, вот почему я люблю этот город!

300 рублей! Заметьте, за месяц!

Занятия 3 раза в неделю – четверг -19.30; суббота – 11.00 (медленные) и воскресенье – 19.30.

Я по всей видимости буду успевать только в воскресенье, но даже при этом – экономия огромная!

А по качеству – это ведь от упорства тоже зависит!

Так что дерзайте, девочки!

Недадим жиру отложиться за зиму!

Не будем впадать в спячку!

[TNS]

А Вымпел это где? Какая форма одежды? И можно ли туда ходить с 5-летним ребенком?

[Geometria]

если жевешь рядом с Фоком, то лучше туда..согласна, Алла дает хорошую нагрузку, она еще ведет и в "Звездном".....Вообще советую, если ты новичок - то можно в Звездный сходить к Рите - у нее нагрузки небольшие....если хочется посильнее - то, там же в "Звездном", можно пойти к Алле или Юле. Раньше в "Звездном" вела Оксана и Наташа, щас пока они не ведут занятия, Оксанке неудобно ездить стало из Химок сюда, да и смысла нет...а Наташа временно пока не ведет. Вот. А вообще занятия фитнесом-хорошее дело, и для тела, и выброса отрицательных эмоций... главное начать, а потом уже без этого жить не сможешь

Да, когда я в "Звездный" ходила, она там вела. А сколько стоит в ФОКе и в какие дни, во сколько, можно поподробнее?

[Detka_33]

А Вымпел это где? Какая форма одежды? И можно ли туда ходить с 5-летним ребенком?

«Вымпел» - это у озера, у лодочной станции…
С ребенком, думаю можно…. он может посидеть на трибуне…. на пригающих теток посмотреть….

Вчера мужики в футбол играли…. может и там посидеть… на футбол посмотреть…

Если конечно, малыш, не ягоза:weirdo:

Про форму одежды: единственное что там приходиться заниматься без кроссовок, т.к на полу огромный мягкий мат… а так кто в чем… есть девочки в красивой обтягивающей форме как на показ, есть кто в трениках и в футболке, кто в шортах…. лично я по этому поводу никогда не переживаю, приходишь тренироваться… не свидание, все таки…семь потов сойдет… тут уж не до красоты!

PSбелые носочки рекомендую не надевать

[Married]

«Вымпел» - это у озера, у лодочной станции…
С ребенком, думаю можно…. он может посидеть на трибуне…. на пригающих теток посмотреть….

Вчера мужики в футбол играли…. может и там посидеть… на футбол посмотреть…

Если конечно, малыш, не ягоза:weirdo:

Про форму одежды: единственное что там приходиться заниматься без кроссовок, т.к на полу огромный мягкий мат… а так кто в чем… есть девочки в красивой обтягивающей форме как на показ, есть кто в трениках и в футболке, кто в шортах…. лично я по этому поводу никогда не переживаю, приходишь тренироваться… не свидание, все таки…семь потов сойдет… тут уж не до красоты!

PSбелые носочки рекомендую не надевать

А в балетках можно будет заниматься?И еще... можно придти в любое день и с этого дня будет отсчет твоего месяца???Или как?

[zadira]

Девочки подскажите!!! Я живу недалеко от озера, раньше занималась спортом, хочу возобновить тренировки, не знаю с чего начать?
Пыталась заняться бегом, одной скучно, знакомых в городе мало, да и желающих вести активный образ жизни тоже, всё только на словах...
Может кто-то также хочет заняться бегом...пишите в личку
И ещё подскажите где можно хорошо потренироваться? Подтянуть и подсушить мышцы??

[Busenka]

А я тоже в Бизнес центр хожу.
Мне нравится ) Тем более, что есть возможность после работы ходить.
Так что с электрички 19:55 сразу на занятие 20:15 )

[Married]

Сегодня ходила на степ в ФОК,очень понравилось!Так как около полугода в общем-то ничем не занималась,сегодня было трудновато!Тренировка супер!!!Динамика отличная!В субботу пойду на аквааэробику!Девушки,кто-нибудь ходил уже на аквааэробику!Расскажите!!!!!

[Eclipse]

Докладываюсь:

была в Бизнес-центрев в "Моей Стихии". Цельный час классно попрыгали! То, что и искала! Без напряжных физнагрузок... немного пресса вообще не в счет..я дома больше накачиваю, когда не ленюсь. Короче - кровь разогнать и стресс снять, и не дать чему-нить не там отложиться - самое то что надо!
Пойду еще... единственное: зал маленький... минус.. а мб и наоборот... как говорится, меньше народу - далее по тексту...

[swisska]

Кстати, в Бизнес-Центре все танцы по 200 р., а не по 150, как шейпинг.
С декабря подорожает абонемент в тренажерный зал до 1200 р. (сейчас 1000 по-моему).