По утрам только по выходным. Сова я.)
А так практически каждый день делаю нечто перед танцами/бассейном.
Зарядка для меня, как залог хорошего самочувствия.)
Да, как нормальные люди, несколько раз в неделю.
Да,как нормальные люди, каждое утро.
Нет.Она мне на фиг не нужна. Хватает жизненной суеты.
Я делаю каждое утро, от сна быстрей отходиш, после физры мышци не болят, и я думаю с утра 5 мин не утянет.
Вариант №1.
Зарядку как таковую не делаю, но потягиваюсь: разминаю шею, плечи. Особенно если спала в неудобной позе. Если бы еще массаж спины по утрам кто-нибудь делал...
Зарядку'с?? Каждое утро'с???? Нет уж увольте лучше я посплю'с!
Который год собираюсь начать делать зарядку по утрам, но ничего не получается. Иногда получается днём, но в основном танцую, а не упражнения делаю.
Когда встаю вовремя, не просыпаю, то делаю.
Улыбайтесь - это всех раздражает!
Никогда не делаю..)
"Жизнь как сцена вечного театра.
Нынче-свист, аплодисменты-завтра.
Неизвестно, кто сыграет лучше,
Режиссер-переодетый случай."
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)