В принципе, надо смотреть по ребенку. Есть малыши, которые хорошо переносят все, а есть, которые даже разрешенные продукты не воспринимают.Вот последние разработки:
С осторожностью употреблять виноград, сливы (чернослив), абрикосы (курагу), инжир-у ребенка могут быть поносы, вздутие живота и др. Причиной аллергии могут стать шоколад, цитрусовые,яйца, клубника, орехи, мед, помидоры, некоторые морепродукты.Соленую, копченую и маринованную пищу ограничить.Повторюсь, это ПРИМЕРНО. Смотрите по ребенку.Я ела почти все, кроме явных аллергенов, типа цитруса и шоколада.
примерное меню: 6 ч.-кефир (170 мл.)
завтрак.-каша гречневая молочная (300 гр.),яйцо вареное 1 шт.,чай с молоком 200 мл.,хлеб с маслом 30/10 г.
12 ч.-сок фруктовый свежевыжатый (200 мл.)
обед -салат из тертой маркови с курагой (130 г.),щи из свежей капусты (300 г.),отварное мясо с картофелем в молоке (75/250 гр.),компот из чернослива (250 мл.), хлеб ржаной (100 г.)
полдник -ряженка нежирная (2,5%)-150 мл.,сухари (50 г.),фрукты (ягоды)-250 г.
ужин-суфле творожное с молочным соусом (210/50 г), чай с лимоном (200 мл.),хлеб (35 г.)
на ночь-кефир (170 мл).