Я серьёзно.Давно-давно ещё в советском спорте прочитал что от тяжёлой работы в мышцах накапливается молочная кислота.У спортсменов сауны и массаж.Грузчику для расслабления необходимо 1 или 2 раза в месяц основательно напороться.Выводится молочная кислота.Но не в коем случае не каждый день понемножку.