Осторожно: МЕЛАТОНИН!

[ich]

Много людей употребляет разные адаптогены (например, янтраную кислоту, таурин, мелатонин). Понятно, это связано с образом жизни, стрессами, бессоницей, накапливающейся усталостью и тд.
Но многие ли знают о побочных эффектах?
Совершенно случайно наткнулся на инфу про мелатонин.
Про него пишут: "Описание, Мелатонин • 90 таблеток
Способствует устранению бессонницы, предотвращает нарушение суточного режима организма и биоритма. регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна;
замедляет процессы старения;
усиливает эффективность функционирования иммунной системы;
обладает антиоксидантными свойствами;
снимает процессы адаптации при смене часовых поясов.
Кроме того, мелатонин участвует в регуляции:
кровяного давления;
функций пищеварительного тракта;
работы клеток головного мозга и др. Рекомендации по применению:
1/2~2 таблетки за полчаса до сна"
90 таблеток (1 таблетка содержит 2 мг мелатонина ) и стоит эта радость 714.80 руб http://www.4my.ru/c3345pid3430.html
Просто чудо, а не препарат!
Но! Теперь самое интересное!
Откопал я Штатовский патент US4855305 "Compositions and methods of effecting contraception utilizing melatonin" (Составы и методы действенной контрацепции с использованием мелатонина) http://v3.espacenet.com/textclam?DB=...&QPN=US4855305 или http://v3.espacenet.com/origdoc?DB=E...&QPN=US4855305
Хм... интересные пироги, подумал я.... Дальше: "1. A method of effecting contraception which comprises the administration, on a cyclic schedule, of melatonin in a series of daily doses to a human female of childbearing years at dose levels sufficient to prevent ovulation.
2. The method of claim 1 wherein the daily dosage level of melatonin ranges from about 2 mg to about 1000 mg per 70 kg body weight of the female."
Короче, доза мелатонина для использования как контрацептива--от 2мг до 1г на женщину массой 70кг.

Есть о чем задуматься?...:weirdo:

[le_antonio]

Нуу... за такую цену врядли его кто-нибудь будет покупать.
А таурин что? Про него ничего не слышал, но употребляю порядка 20-40 гр в день (энергетики... что бы проснуться, кофе нифига не помогает)..

[ich]

Про таурин ничего плохого написать не могу (пока ), кроме "Противопоказания: Гиперчувствительность.Побочные действия: Аллергические реакции."
Но посоветовал бы не употреблять столь лошадиными дозами. В Регистре лекарственных средств России (http://slovari.yandex.ru/art.xml?art...1%26%26isu%3D2) указвают такую терапевтическую дозировку:"Внутрь — по 0,25–0,5 г 2 раза в день за 20 мин до еды, При необходимости доза может быть увеличена до 2–3 г/сут". Очень несоветую превышать суточную дозу--она не спроста устанавливается.
Добавлю: еще таурин обладает противоопухолевыми эффектами. Большей частью используется субстанция природного происхождения (из морепродуктов, отходов птицефабрик-петушиных гребней и тд ). Вобщем, хорошая штука.

[Джеймс Бонд]

Мелатонин оказывает седативное и слабое снотворное действие и его применяют в первую очередь для этого (об остальных эффектах мнений много и все эти эффекты до конца не изучены). Стоит ли этот дорогой препарат применять именно для снотворного эффекта? Мне кажется, что не стоит, есть более дешевые препараты, есть травяные чаи, прогулки на свежем воздухе перед сном, нормализацию режима труда и отдыха тоже никто не отменял.
Согласен с автором темы: Есть о чем задуматься

[le_antonio]

Ой.. я ошибся в энергетике в 100гр 399мг таурина. 500-1000 гр. энергетика употребляю, т.е. как раз 2 - 4 гр.

[LoL®]

Ну как же красиво все бывает написано в инструкции по применению. На самом деле я бы не доверилась такому препарату и тем более со страной производителем Юнайтит Стейд.. Все должно компенсироваться в организме только натуральными препаратами. А то что убивает детей, как контрацептив насторожило вдвойне. Спасибо за инфу, полезная штука полезная штука чтобы просто знать