Плоский живот (Обучающее видео)

[MeL]

А здесь только живот или комплекс упражнений?

А скачать и самой посмотреть никак нельзя?
Разве это будет не быстрее, чем ждать ответа?

[MobilaMaster]

А скачать и самой посмотреть никак нельзя?
Разве это будет не быстрее, чем ждать ответа?

В том то и дело что посмотреть немогу , а вопрос у человека странный был. P.S: скорость скачки составляет около 2 мегабит. Я когда качал... если что так же лежит у меня на фтп в разделе Films/документальное

[yasya]

А скачать и самой посмотреть никак нельзя?
Разве это будет не быстрее, чем ждать ответа?

Мне не нужно упражнение ТОЛЬКО для живота.Вот поэтому я и спрашиваю о комплексе.Не хочу я скачивать то что мне не нужно!

[ShadowMaster]

Елементарно открылся CrystalPlayer 1.96, ну наверное у меня правильные кодеки стоят

[Яuben]

хех, полезное видео)

[MeL]

Мне не нужно упражнение ТОЛЬКО для живота.Вот поэтому я и спрашиваю о комплексе.Не хочу я скачивать то что мне не нужно!

Ты до сих пор ТАК И НЕ ПОЛУЧИЛА ответа на свой вопрос.
А скачать это видео и посмотреть, что ИМЕННО там есть - можно за несколько минут.
Следовательно вопрос - зачем спрашивать то, на что ты можешь дать ответ сама?
Просто для того, чтобы спросить?
По тебе это видно....

[Marwit]

У мня в ДС тут:Video outer\Документальное\Фитнесс.....тысячу лет лежит видео(кстати,вроде из сети взятое).Там и руки,и ноги,и остальные конечности.

[swisska]

Хорошее видео, мне понравилось, а нет ли еще чего из это серии?
В заставке вроде аэробика была еще + комплекс д/мущщин..
"Расчлененка" (американские руки-ноги-торс) уже есть...