Худеем!!!

[nicnic05]

Не собираюсь никого учить и никому не навязываю своё мнение. И меньше всего хочется делать из чего-то шумиху. Просто Россия с 65-ю процентами населения, имеющим избыточный вес вышла на третье место по этому показателю после Мексики и США. Как этим людям быть? Продолжать идти к инвалидности? Не все даже и задумываются, что у них лишний вес. А те кто задумывается не все знают как с ним бороться. И начинают самодеятельность, которая с большой вероятностью принесёт отрицательный результат.
А мне лавры не нужны, я искренне хочу помочь людям, потому и не скрываюсь. Если заслужу любой имеет возможность плюнуть мне в лицо лично.

[Sincere]

А я не понимаю столь излишнего пафоса...Почему похудевшие так любят учить простым вещам? Этож надо суметь разъесться до центнера(например), сдружиться с одышкой, как будто так и надо. Ещё изрядно небось успеть познакомиться с проблемами по здоровью, ну чтоб совсем испугаться. Потом быренько вернуть всё на свои места и после всего-ждать признания, типа я-эксперт. А хдеж раньше-то глаза твои были?-мой риторический немой вопрос.
Может, всё же, я и зря придираюсь,-людям всегда нужны конкретные успешные примеры. Несколько критически полных моих знакомых, например, обитают в сплошных отговорках-"мне некогда, я итак больная, это бесполезно, я итак мало ем". Вот может для таких и стоит пошуметь.
Я сама-слегка похудевшая (и себя и мужа похудевшая), так мне стыдновато гордиться простым приближением к своей норме, делая из этого шумиху.
Кстати, все спрашивают, как худеешь? И так грустнеют от простых коротких ответов типа "меньше жрать+спорт". Всем нужны какие-то волшебные ответы вроде "обручи, таблетки, зелёный кофе".

Гордиться приближением к норме - не стыдно! Стыдно не гордиться своими успехами. Не важно, какие были причины для того, чтобы не похудеть раньше (а причины, конечно, психологические), важно, что у человека открылись глаза на свое состояние и нашлись внутренние ресурсы для того, чтобы это исправить. Даже если проблем со здоровьем не было - скорее всего, лишний вес, пусть самый незначительный, не центнер, а десяток-другой килограмм, все равно создавал некий внутренний дискомфорт. Решимость измениться - это уже пол-пути по направлению к цели. И важно хвалить себя за каждый маленький шажок, поддерживать себя и поощрять. Если нет возможности получить поддержку у других - надо получать ее у самого близкого человека - себя самого (самой)

[Рябина]

все спрашивают, как худеешь? И так грустнеют от простых коротких ответов типа "меньше жрать+спорт". Всем нужны какие-то волшебные ответы вроде "обручи, таблетки, зелёный кофе".

Вот-вот. Сразу: "Ой, а у меня столько времени нет". Да какое там ВРЕМЯ?! Полтора часа на себя через день? Выходим из-за стола пораньше, от телевизора уходим совсем и оппа, вот оно - время!

[nicnic05]

Вот-вот. Сразу: "Ой, а у меня столько времени нет". Да какое там ВРЕМЯ?! Полтора часа на себя через день? Выходим из-за стола пораньше, от телевизора уходим совсем и оппа, вот оно - время!

Вы не поверите! Даже не полтора часа в день, а четыре раза по полчаса в неделю! И вся цена вопроса. Это если перестать есть всякую хрень. Вот недельный план для меня.Screenshot by Lightshot

[Скалапендра]

Согласна, если реально захочешь похудеть, то похудеешь, обязательно начнешь выделять для себя время, не ища оправданий. Сама такая.....

[Ladomila]

Информация для желающих похудеть ! В торговом центре Новая Волна ул.Набережная,11а на 2-м этаже открылся торговый павильон по продаже лечебных травяных сборов от производителя "Травы Кубани - зеленая аптека ".Кроме сборов для снижения веса есть также сборы лекарственных трав для лечения ЖКТ,заболеваний сердца,дыхательных путей,мочевыделительной системы.Ожидается поступление Иван-чая. Также прием ведет фитотерапевт.Телефон для справок 8-915-042-80-42.

[martovskiy zayaz]

А этот фитотерапевт не может подсказать, как пожирнеть, а?

[Ladomila]

С удовольствием подскажу ! У нас в наличии есть сбор ,усиливающий аппетит !

[martovskiy zayaz]

С удовольствием подскажу ! У нас в наличии есть сбор ,усиливающий аппетит !

с аппетитом как раз полный порядок, мне надо чтобы жир появился)))) жииииррррррр
Поговорка есть: "Отчего кот гладок? Поел - и на бок!" . А я вот так не делаю (( образ жизни другой, и жирррр не копится((

[saypusheva]

FN4KgHdyCYc.jpg