Худеем!!!

[manton]

https://vk.com/thesunsitybeauty

[Richy]

Диет разных много,а вот результат...

а результата нет никакого, потому что нет полезных диет, есть правильное видовое питание.то есть то что свойственно человеку как виду.

[Амон Ихтамнет XVII]

Человек скотина всеядная.

[Blacky]

С начала марта -20 кг. Я доволен

[Reckless]

Весь вопрос чем были эти 20кг. Если там хотя бы треть жира, а не только вода и мышцы, то очень даже неплохо.
Ну и привел бы тогда пример питания и тренировок, если сбрасывал конечно грамотно вес.

[Кузнецова]

вот что что, а без мяса я никак. Я наоборот худела от мяса и овощей, сокращала лишь углеводы и сладкое.

[Reckless]

Ну так это логично... Сокращать белки вместо углеводов - это вообще очень странный поступок, граничащий с дебилизмом.