Спасибо за советы! пойду в аптеку за магнием, хотя еще читала, что можно кальций попить, но не увлекаться, т.к. кости плода могут окостенеть и травма плода может случиться.
а почему врач сразу магне В6 не назначила?
они же сразу его и выписывают, как услышат слово сосуды)
я-то за другое говорила, Ирина)
читаю тебя как в контексте на свой лад...я о симфизе/лонном сочленении (подумала, что ты об этих связках)...вот тут да-пишут про кальций (лучше на ранних соках, но на ранних симфиз спокоен), йогу, растяжку...
В коробке с карандашами...
вот я так и подумала...
я бы поподробнее с врачом поговорила...может быть, стоит и можно порастягиваться, или что ещё врач бы подсказала...
местный массаж м.б.) но лучше без самодеятельности, всё равно всё нельзя))
В коробке с карандашами...
При симфизе у меня болели не связки, а лобоковая кость! Адски болела! В беременность терпела, говорили ребенок давит, родит, пройдет. А родила и месяц ножками шаркала. Ноги не поднимались совсем, боли были. Так что боль совсем не была похожа на боль в связках, боль была костная.
Симфизит на узи можно определить.
Хорошо бродить по улице с тёплым кроликом за пазухой, принимая как награду сердца маленького стук...
Вот стоило только пожаловаться, и боль начала стихать. Сегодня ночью было намного легче. А до этого 2 недели мучилась. Может связки растянул мой марш бросок пешком с 8 на 1 этаж и через какое-то время обратно, а может и то что, вчера скакала как коза с табуретки на пол, вещи по шкафам раскладывала.
У меня с первым сыном тоже были боли.Врач сказала,что тазовые кости расходятся.По-тихоньку готовится организм к родам.Прописывала Магний Б6.Я немножко совсем пропила его,и потом все нормализовалось.Со вторым сыном болей не было.
Любите жизнь,и смотрите на всё с оптимизмом.Выход всегда есть.
Просто я выше написала про то, что боли при симфизите очень характерные! Их не спутаешь с мышечной болью или боли в связках. В первую беременность болели именно связки и ноги сводило, немного облегчал состояние магний Б6. При симфизите магий совсем не о чём, там совершенно другой подход к лечению. В который входит ограничение в ходьбе. Я после длительных прогулок с ребенком, ревела от боли дома, а я очень терпеливый человек. Поэтому к врачу надо и не разрешать (как я в своё время) списывать всё на беременность! Пусть обследуют.
Хорошо бродить по улице с тёплым кроликом за пазухой, принимая как награду сердца маленького стук...
при расхождении костей более 1см вроде показано кс. А если терпеть, пережидать...там реабилитации послеродовой дольше будет...Пусть обследуют.
адские боли, утиная походка и до, и после...
ттт, шоб вас всех миновало)) на самом деле это не частое явление, но последующая б. может усугублять.
а при ноющих болях, как Ирина описала, действительно ночью спасают всякие подушки-приспособушки)
ношение бандажа днём, кстати, тоже облегчает!
В коробке с карандашами...
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)