БАД

[Alyonushka]

Какие биодобавки вы принимаете?

[Do1phin]

никаких

[RaNgeR]

никаких

+1
кстати недавно слышал, что в америке вроде юноши от рекламы(накачанные красивые парни и пр. - здоровый образ жизни ) принимали биодобавки, стероиды.... и теперь зависимы от них
все можно естественным способом сделать, добиться...
исключение только во время болезни - лекарства, добавки могут быть

[she_wolf]

VISION

В наше время нельзя не принимать никаких, ибо пища, что мы потребляем, не содержит то, что должна для полноценного питания организма. Отсюда и все болезни и нехватки в организме.

To RaNgeR:
С таким же успехом можно сказать, что человек зависим от воздуха, воды и т.п.

[RaNgeR]

VISION

В наше время нельзя не принимать никаких, ибо пища, что мы потребляем, не содержит то, что должна для полноценного питания организма. Отсюда и все болезни и нехватки в организме.

To RanGer:
С таким же успехом можно сказать, что человек зависим от воздуха, воды и т.п.

да, есть комплекс витаминов, но ведь практически все это растет в природе и это лучше...
нельзя же например вместо обеда выпить энергетик и все....последствия
другое дело при авитаминозе например - курс пропить таблеток(витаминов) можно...
зы. я просто говорю не о постоянном приеме, входящем в "норму", а о приеме по необходимости..

[she_wolf]

да, есть комплекс витаминов, но ведь практически все это растет в природе и это лучше...

Скажите, а где это всё растет при нашей-то экологии? Это вы случайно не про овощи-фрукты с рынка, в которых больше вреда, чем пользы?

[RaNgeR]

Скажите, а где это всё растет при нашей-то экологии? Это вы случайно не про овощи-фрукты с рынка, в которых больше вреда, чем пользы?

ну так и отравиться можно любым некачественным продуктом...
качественные продукты( "нормально" выращенные ) - вот...
другое дело где их достать?! ... выше я уже сказал, как я думаю.(при необходимости - принимать можно(когда нет альтернативы), а иногда без этого организм просто не справится с теперешней нагрузкой человека в 21 веке, но не постоянно)

[she_wolf]

А что есть альтернатива? Прошу наличие натурального хозяйства исключить. Не у всех горожан огороды

[RaNgeR]

альтернатива - выращенные в "правильных и экологически чистых" условиях( и огороды, или предприятия, которые этим занимаются....я не говорю про поля рядом с ленинградкой ). причем нужные витамины не только в овощах\фруктах, в других продуктах так же много всего.
опять же это уже другой вопрос - где взять качественные продукты.
+есть еще же системы питания(где расписаны продукты и их совместимость и пр.)

[she_wolf]

Вы прям ей богу будто не понимаете о чем я Вам. ГДЕ ВЫ в солнечногорске/москве возьмете экологически чистые правильно выращенные продукты? Вам их из горных районов Перу на вертолете привезут? Что же нам теперь всем в глухую сибирь переселиться, чтобы там в "правильных и экологически чистых" условиях (с) еду себе выращивать?

Про то, что много полезных микро элементов содержится и в других продуктах - это Вы верно. Только Вы знаете, сколько нужно съесть ржаного хлеба грубого помола в ДЕНЬ, чтобы восполнить норму витаминов группы В, а также магния и калия, необходимую организму? Сомневаюсь, что в Вас столько влезет. Вы для интереса возьмите список необходимых витамов и минералов (дневной рацион). Там будет написано в чем они содержатся и сколько этого всего нужно съесть. И я Вас УВЕРЯЮ - Вы ОЧЕНЬ удивитесь. Ибо съесть в ТАКИХ количествах, как нам нужно - нереально.

Жизнь то меняется. И условия существования тоже. Хотите расскажу Вам что-то? В давние времена человек мог в своем организме СИНТЕЗИРОВАТЬ ВИТАМИН С. Представляете? Но способность эту со временем утратил. Поэтому его необходимо потреблять. Это жизненно-важно для нашего нормального существования. Опять не согласитесь?