ФОК и мы

[Gato Branco]

а скольк осейчас басик в Фоке стоит?

[Malmsteen]

100 рублей

[Lisa]

кстати ещё вопрос по поводу тренажеров в ФОКе - там есть тренер или инструктор????

[EGOist]

В ФОКе один из лучший тренажерных залов. Тренажеры новые, в зале чисто.
Если тебя интересует тренажеры для девушек, то в зале есть велотренажер, степпер, тренажеры для пресса, ног, спины. Также работает тренер (стоимость услуг тренера включена в стоимость посещения тренажерного зала). Работает он, как правило, с 15 - 21 часа. Он может составить программу тренировок.
Фоты с тренажерного зала постараюсь выложить в субботу.

[EGOist]

Обещанные фото

[Анка]

У меня такой вопросик: КТО И В КАКОЕ ВРЕМЯ ТУДА ХОДИТ ЗАНИМАТЬСЯ? После полугодового простоя серьезно возобновила занятия в тренажерке, но вот только заниматься пришлось практически одной. Меня это не сильно расстроило, но хотелось бы познакомиться с людьми, СЕРЬЕЗНО занимающимися в тренажерном зале и обменяться опытом.

[EGOist]

У меня такой вопросик: КТО И В КАКОЕ ВРЕМЯ ТУДА ХОДИТ ЗАНИМАТЬСЯ? После полугодового простоя серьезно возобновила занятия в тренажерке, но вот только заниматься пришлось практически одной. Меня это не сильно расстроило, но хотелось бы познакомиться с людьми, СЕРЬЕЗНО занимающимися в тренажерном зале и обменяться опытом.

Приходи туда после шести часов вечера.

[Анка]

Чтож, посмотрим

[Lisa]

я туда хожу вторнк и четверг к 7 часам вечера после работы..., все замечательно но только так называеммый степпер не работает порвалась какая то фенечка и когда починят неизвестно

[Toy soldier]

Да в "Авангарде" хорошие тренажоры, чисто,уютно, близко к дому, но цены :( Школьникукоторый тратит денги на всякие курсы для института не потянуть, так как для результата надо ходить хотя бы раза 3-4 в неделю! А вот про "Атлант" не надо! Возможно вы Liza были там именно в тот момент когда там прорволу трубу! Да там бывают свои проблемы, которые "Авангарду" не грозят! Сейчас там было устоновленно новое освещение, перетянута обшивка некоторых тренажоров, сделана перестановка. Так же там планируется покупка новых гантель и ещё чего-то И цена: 150 в месяц для школьников и студентов, взрослым если не ошибаюсь 200 руб.!
В "Авангарде" хорошо, но цена....