Как бороться с укачиванием?

[Opiate]

кого укачивает, кто как с этим справляется?
может ли вестибулярный аппарат приспособиться к укачиванию?

[МатрАскин]

Меня в детстве очень укачивало. Где-то нашел методику, начал тренироваться. Очень помогло, потом уже никогда не укачивало ни на тренажерах, ни на пилотажных самолетах. Не обременительно, быстрый эффект практически на всю жизнь. Я, к сожалению, не знаю, есть ли медицинские противопоказания к этим тренировкам.

[Opiate]

2 МатрАскин
а что за методика, можно поподробнее?

[Горыныч]

Меня в детстве (лет до 12-ти) тож жутко укачивало, из тимоново до города доехать проблема была. в 12 лет съездил на лето (2 мес) к "отцу" в Украину, после этого всё прошло... то ли климат, то ли сами хохлы на меня так повлияли, хз...

[Gato Branco]

Куча разных таблеток есть Мне помогает.

[МатрАскин]

Встать глядя на контрастную точку на потолке (например центр люстры), голова запрокинута. Одинаковое количество оборотов (всего тела) по- и против часовой стрелки. Начинать с одного оборота в каждую сторону. Одно занятие в день. Не обязательно каждый день. Постепенно довести до 10 оборотов в каждую сторону. Нагрузка должна быть такая, что бы слегка подташнивало (до получаса). (Ни в коем случае не более, чем слегка). Когда сможете сделать 10+10 оборотов без признаков тошноты, укачивать может только на высшем пилотаже или при длительной морской качке. 15-20 оборотов - не укачает нигде. При шейном остеохондрозе (в стадии обострения) противопоказано. Но лучше проконсультироваться у невролога.

Нормальная такая тренировка летчиков.

[Opiate]

2 МатрАскин
в каждой профессии - свой секрет.
спасибо))

из таблеток фенибут иногда помогает. но постоянно его же принимать не будешь.
меня укачивает только в автобусах на передних сиденьях и на лодке в сильную волну

[Helen]

2 МатрАскин
в каждой профессии - свой секрет.
спасибо))

из таблеток фенибут иногда помогает. но постоянно его же принимать не будешь.
меня укачивает только в автобусах на передних сиденьях и на лодке в сильную волну

а меня только на переднем в автобусе и НЕ укачивает! На других местах сидеть не могу, жуть. В легковушках вообще жесть. Помогает сильно- мятная жвачка. Из таблеток "Драмина", но от нее желудок может подвести..... И еще по сторонам не смотреть "во время качки", только вперед

[Dieз]

Ещё чтоб не тошнило, не надо смотреть на близко расположенные предметы. В автобусе и машине всё равно где сидеть (лишь бы бензином не несло). Но если "сижу в аське", то мутить начинает. Посмотрю вдаль - и всё проходит.
P.S. В детстве укачивало даже в электричке, без пакета не ездили. Никак не тренировалась, переросла годам к 15-ти, а в электричках уже к 6-ти годам. А вот чтоб у детей не было такой напасти, я их качала в коляске ВСЕГДА, хотя им для засыпания этого вовсе не требовалось. У них теперь нет таких проблем (ттт). Меня в детстве не качали.

[Medeya]

Лучше всего в транспорте уснуть и спокойно доехать до места назначения.