Согласна с ОНА по поводу презрения. Действительно, испытывать презрение гораздо легче и безопаснее для собственных нервов. А ненавидеть кого-то означает растрачивать энергию.
В отношении обратного чувства, я бы предпочла чтобы меня ненавидели. Потому что осознание того, что тебя презирают - а значит, смотрят как на г...о - не очень-то греет самолюбие. Ненависть же, наоборот, с одной стороны, укрепляет уверенность в себе, потому что ненависть это страх, а с другой, не позволяет расслабиться и потерять форму.