Сейчас созрели тыквы и много яблок. Бесспорно они полезны. Мои дети любят десерт, который имеет кисло-сладкий вкус.
Режу одинаковыми тонкими дольками (кружочками...кому как нравится) тыкву и яблоки. Выкладываю слоями: яблоки, сахар, тыква,сахар и т.д... Запекаю в микроволновке или в духовке до готовности. Можно увеличить кол-во овощей по вкусу.